大二女生患肩周炎，渾身響且疼痛，求建議
我今年大2，肩酸疼,檢查說是肩周炎。。?，F(xiàn)在渾身都響,晚上疼得睡不著覺。轉身也響。蹲下起身也響。醫(yī)生給了止疼藥，半年了沒效果。很痛苦。我一個女孩子怎么會肩周炎呢？嗚嗚。。。。有經(jīng)驗的GG，JJ給我點建議~~~很煎熬~~疼，酸痛呢
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回答4
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩周炎在年輕女性中雖不常見，但也可能發(fā)生，原因包括不良姿勢、肩部受傷、過度活動、寒冷刺激、免疫因素等。 1. 不良姿勢：長期低頭看書、玩手機或伏案學習，會使肩部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)肩周炎。要注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動肩部。 2. 肩部受傷：肩部受到外力撞擊或扭傷后，如果沒有得到及時有效的治療，可能會發(fā)展為肩周炎。受傷后應及時就醫(yī)處理。 3. 過度活動：如進行高強度的肩部運動或頻繁重復同一肩部動作，可能導致肩部勞損，增加肩周炎的發(fā)病風險。應合理安排運動，避免過度勞累。 4. 寒冷刺激：肩部長期暴露在寒冷環(huán)境中，血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易誘發(fā)肩周炎。注意肩部保暖，尤其是在季節(jié)變換時。 5. 免疫因素：自身免疫功能異常也可能與肩周炎的發(fā)生有關?？赏ㄟ^適當鍛煉、均衡飲食來增強免疫力。 總之，肩周炎的治療需要綜合考慮多種因素。除了注意上述方面，還可以在醫(yī)生的指導下進行物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。如果疼痛嚴重，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。同時，要保持積極的心態(tài)，堅持治療和康復訓練，有助于緩解癥狀，促進恢復。
2025-03-17 16:25
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。
2016-01-15 15:57
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，盡量在局部用藥的同時再配合理療緩解癥狀吧
2016-01-15 12:28
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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找準壓疼點局部封閉治療，疼痛用芬必得即可緩解
2016-01-15 07:25
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