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停藥復發(fā)后恐懼失眠如何應(yīng)對

老年人猝死

時癥狀消失后我自己把藥停了!沒過一個月就復發(fā)!然后醫(yī)生叫我繼續(xù)服用!到現(xiàn)在也用了兩個月了每次癥狀很輕微!現(xiàn)在總是恐懼!但發(fā)作很輕微只是一個念頭一閃而過!但次數(shù)很多!就好像心理的一個疙瘩!恐懼的理由主要是害怕死亡什么猝死擔心自己的健康!最近這段時間又失眠了!以前我是晚上9.00-10.00睡覺早上5.30左右起來!但最近這段時間晚上7.8點就特困,而且一晚醒來好三四次!在凌晨2.00以前醒來可以馬上繼續(xù)睡!但在2.30以后醒來雖然很困,但就是靜不下心來!但有時醒來不看時間,哪怕是在這個時間段醒來,也能繼續(xù)睡!

  • 回答5

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    董新民 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    老年科

    停藥復發(fā)后出現(xiàn)恐懼、失眠癥狀,可能與心理因素、疾病本身、藥物調(diào)整、生活習慣、睡眠環(huán)境等有關(guān)。 1.心理因素:對疾病復發(fā)和健康狀況的過度擔憂,產(chǎn)生恐懼心理,進而影響睡眠。建議通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.疾病本身:病情未得到完全控制,可能導致癥狀反復,影響神經(jīng)系統(tǒng),造成睡眠障礙。需遵醫(yī)囑繼續(xù)規(guī)范治療。 3.藥物調(diào)整:之前的停藥和后續(xù)用藥可能影響了身體的適應(yīng)性。要嚴格按照醫(yī)生的建議用藥,不可自行增減。 4.生活習慣:不規(guī)律的作息、缺乏運動等不良生活習慣可能加重失眠。應(yīng)保持規(guī)律作息,適度運動。 5.睡眠環(huán)境:噪音、光線過強等不適的睡眠環(huán)境也會干擾睡眠。營造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境有助于改善。 總之,出現(xiàn)停藥復發(fā)后的恐懼和失眠,要綜合考慮多方面因素,積極配合醫(yī)生治療,調(diào)整生活方式,改善睡眠環(huán)境,以促進康復。

    2025-03-17 23:44
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,根據(jù)你的描述,建議首先調(diào)整心態(tài),建議你在醫(yī)生的指導下停藥換藥,平時加強鍛煉,睡前聽聽音樂,喝杯溫牛奶等有助于睡眠的食物,還可以泡泡腳有助于睡眠的改善,如果這種情況沒有緩解,或者說影響到了工作、生活、學習,一定要到正規(guī)醫(yī)院進行治療,如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解,點擊即可,希望可以幫到你。

    2016-01-15 19:33
  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    心理上出現(xiàn)了問題,請你按動頭像右方那個(黃色按鈕),由此處可以進入我的頁面進行詳談,你可以跟我們的在線醫(yī)生進行詳談,把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述,她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復。

    2016-01-15 14:11
  • 回答2

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    李慶峰 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好,根據(jù)你提供的情況考慮,患者的焦慮癥狀沒有得到緩解,可能由于疾病帶給患者壓力的問題,所以通過睡眠表現(xiàn)出來了建議患者繼續(xù)服藥治療,患者在病情不穩(wěn)定的時候,需要每周復診,直到病情穩(wěn)定。建議患者不要擅自停藥,否自容易引起疾病的反復,而增加治療的難度

    2016-01-15 08:10
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,根據(jù)您簡單的描述,您可能是焦慮癥。焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài),當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符,或者持續(xù)時間過長時,就變成了病理性焦慮,稱為焦慮癥狀,符合相關(guān)診斷標準的話,就會診斷為焦慮癥。您要引起重視。你可以選擇苯二氮卓類藥物。焦慮癥是一種治療效果較好,預(yù)后也不錯的情緒障礙,因此即使你被確診為焦慮癥,也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。在服藥初期焦慮可能會加重,與藥物的副作用有關(guān),一般在2周后消失。您注意在開始服藥時劑量小一點,慢慢加量,焦慮明顯的話,及時加用安定類藥物緩解焦慮。

    2016-01-15 06:02
就醫(yī)問藥

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