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精力不佳常感疲勞且睡眠不足是何因

2025-03-16 12:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

主要癥狀:精力不佳,今常感到非常的疲勞,睡眠不足的感覺(jué).發(fā)病時(shí)間:化驗(yàn)檢查結(jié)果:3.74

回答2
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通內(nèi)科

精力不佳、常感疲勞且睡眠不足可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、心理壓力、疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律、過(guò)度勞累等，會(huì)打亂生物鐘，影響身體的正常恢復(fù)和能量?jī)?chǔ)備。 2.心理壓力：工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過(guò)大，導(dǎo)致精神緊張，易出現(xiàn)疲勞和睡眠問(wèn)題。 3.疾?。贺氀⒓谞钕俟δ軠p退、糖尿病等疾病，會(huì)影響身體的代謝和機(jī)能，引起疲勞和睡眠不足。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響身體的能量產(chǎn)生和神經(jīng)系統(tǒng)功能。 5.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等不良環(huán)境，會(huì)影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而導(dǎo)致疲勞。出現(xiàn)精力不佳、常感疲勞且睡眠不足的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-16 17:09

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許宗彥主治醫(yī)師

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你好病毒感染,藥物中毒,X線等中毒,脾功能亢進(jìn),以及血液病,解熱鎮(zhèn)痛藥物等,抗腫瘤類(lèi)細(xì)胞毒性藥物等均可導(dǎo)致白細(xì)胞數(shù)量減少建議口服地榆升白片可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及幫助消化的維生素：魚(yú),新鮮瓜果（木瓜）因?yàn)榘准?xì)胞就是有蛋白質(zhì)組成的;你也可以直接補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素礦物質(zhì)（21金維他）或口服蜂王漿以及冬蟲(chóng)夏草
2016-01-15 12:58

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»