月經過后準備懷孕，身體不適如何調理？
專家，你好！最近人沒什么精神，嗜睡，以前看過中醫(yī)，說是腎陰虛，血脈不好。上網查過些資料，對照了下應該還有氣血兩虛。昨天剛來了月經，不過又流了好多鼻血。想打算這次月經過后準備懷孕的，我應該怎樣調理好呢？有吃什么效果好點的嗎？假如懷孕了又對寶寶沒什么影響的好藥呢？謝謝！
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回答3
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劉韶華 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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月經過后準備懷孕，但身體出現(xiàn)沒精神、嗜睡、鼻血等癥狀，可能是腎陰虛、氣血兩虛、血脈不好等所致。調理方法包括飲食調整、生活習慣改善、適當運動、中醫(yī)調理、藥物輔助等。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 2. 生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，保持心情舒暢。 3. 適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質。 4. 中醫(yī)調理：可通過艾灸、按摩等中醫(yī)療法調理身體。 5. 藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可選用八珍益母丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，在備孕期間，要綜合調理身體，使身體達到最佳狀態(tài)。同時，建議提前進行孕前檢查，確保身體健康，為孕育寶寶做好充分準備。
2025-03-18 02:27
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，引起月經過少的原因有：內分泌失調、常生悶氣心理抑郁、人工流產、卵巢功能衰退、血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。建議你到醫(yī)院做相關檢查，以明確診斷，確診后可以采用中藥進行調理和治療的。
2016-01-16 03:06
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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可以吃點調經養(yǎng)血的藥物。
2016-01-15 20:46
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