為何白天疲勞面色黃,晚上臉色轉(zhuǎn)好?
為什么我白天疲勞精神不好很累,面色發(fā)黃,但一到晚上臉色就會(huì)變好,我也不是夜貓子哦
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回答2
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焦美芝 副主任醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)乙等
內(nèi)科
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白天疲勞、面色發(fā)黃但晚上改善,可能與氣血不足、睡眠質(zhì)量、營養(yǎng)不良、肝臟問題、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.氣血不足:氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。若氣血不足,不能充分滋養(yǎng)身體,就會(huì)出現(xiàn)疲勞、面色不佳的情況。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物調(diào)理。 2.睡眠質(zhì)量:夜間睡眠不好或睡眠時(shí)長不足,會(huì)影響白天的精神狀態(tài)和面色。要保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 3.營養(yǎng)不良:缺乏某些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,如維生素 C、鐵等,可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象??蛇m當(dāng)補(bǔ)充多維元素片。 4.肝臟問題:肝臟功能異??赡苡绊懩懠t素代謝,導(dǎo)致面色發(fā)黃。需要進(jìn)一步檢查肝功能。 5.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如甲狀腺功能減退,也會(huì)有類似表現(xiàn)。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-03-17 14:55
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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呵呵,不知這樣的情形出現(xiàn)多久了?看來你喜歡夜間活動(dòng)啊,不知白天的你,會(huì)有怎樣不同的感受呢?這樣的差別,可能涉及心理因素,比如對於白天的工作和生活有些特別的情緒?
2016-01-16 03:00
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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