搞建筑的老公近期腰酸，買啥保健品好
老公這段時間感覺腰很酸他是搞建筑的每？想得到怎樣的幫助：老公這段時間感覺腰很酸他是搞建筑的每天上班累到了吧我想給他買點保健品醫(yī)生你又什么好的建議？。
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回答2
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譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科門診
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搞建筑工作的人近期出現(xiàn)腰酸，可能是由于腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動易導致腰部肌肉緊張、損傷，產生酸痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.腰椎間盤突出：腰部受力不均可能引發(fā)，壓迫神經導致腰酸。需臥床休息，避免彎腰負重。 3.腎虛：勞累過度可能導致，表現(xiàn)為腰酸、乏力?？赏ㄟ^飲食調理，多吃些補腎的食物，如黑豆、核桃等。 4.腰部外傷：工作中不慎受傷，會引起腰酸。輕微外傷可自行恢復，嚴重的需就醫(yī)治療。 5.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結石等，也會有腰酸癥狀，還可能伴有尿痛、血尿。 總之，腰酸的原因較多，不建議盲目購買保健品。建議先到醫(yī)院進行檢查，明確病因后再進行針對性治療。
2025-03-18 04:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,根據您的癥狀建議您口服金匱腎氣丸和維生素e調節(jié)，平時多喝水多注意休息生活要節(jié)制，然后少吃辣椒等刺激性上火的食物，注意鍛煉，不要熬夜。節(jié)適當吃一些溫熱性質的食物
2016-01-16 06:54
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