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回答5
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張景莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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牙齒敏感酸痛且易出血，可通過保持良好口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用合適牙膏、定期檢查、避免不良習慣等來保健，飲食上多吃富含維生素、礦物質(zhì)等的食物。 1.保持良好口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫，防止食物殘渣堆積。 2.調(diào)整飲食：減少酸性、甜性食物攝入，避免過冷過熱食物刺激牙齒。 3.使用合適牙膏：選擇脫敏牙膏，有助于減輕牙齒敏感癥狀。 4.定期檢查：每半年或一年進行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。 5.避免不良習慣：如用力刷牙、磨牙等，以免損傷牙齒和牙齦。 6.飲食選擇：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，有助于牙齦健康；多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，能增強牙齒硬度；還可多吃富含膳食纖維的蔬菜，促進口腔清潔。 總之，要重視牙齒保健，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生和飲食習慣，如有持續(xù)不適，及時就醫(yī)。
2025-03-18 02:47
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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吃酸會痛，有兩方面得原因。第一，是您的牙齒本身發(fā)育不好，牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)交界處有牙本質(zhì)暴露，牙本質(zhì)內(nèi)有牙本質(zhì)小管會將酸性物質(zhì)滲透到牙髓引起疼痛。第二，是牙周病引起的，因為您提到有時會牙齦出血，這種是牙面有菌斑附著引起的口腔疾病。建議去醫(yī)院做全口洗牙這樣去除菌斑能減緩牙齦出血。使用軟毛牙刷早晚兩次刷牙，并用漱口水漱口，有必要的話還可以使用脫敏牙膏。
2016-01-16 11:25
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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多顆臼齒，牙齦出血，關(guān)于牙齒保健的問題多顆臼齒：請及時到醫(yī)院治療，如不及時治療臼齒的面積會越來越大，且牙齒酸痛也與此有關(guān)。注意每天的刷牙次數(shù)3次（早起，中午飯后，睡前）牙齦出血：可能有關(guān)因素：1.刷牙方式不對，正確方法百度一下，我就不多說了~2.可以選用一些止血的牙膏，如云南白藥牙膏，其中含有三七，止血效果很好（我這不是廣告）
2016-01-16 04:39
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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保健牙齒可以早晚刷牙你好，早晚刷牙，且刷牙的方法正確，睡前刷牙過后不吃食物，祝你健康！
2016-01-16 02:12
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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早晚刷牙，且刷牙的方法正確，睡前刷牙過后不吃食物，祝你健康！
2016-01-15 17:04
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