腫瘤病要如何有效預(yù)防？
最近一個(gè)親戚查出來(lái)有腫瘤的病了，為了治療是在醫(yī)院里做化療，副作用特別大，人也是消瘦很多的，現(xiàn)在是想來(lái)這里問(wèn)一下醫(yī)生，像腫瘤的病的話，是要怎么來(lái)進(jìn)行預(yù)防才好的。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李小英 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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腫瘤的預(yù)防可從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期體檢、避免致癌因素等方面入手，包括保持良好心態(tài)、均衡膳食、適度運(yùn)動(dòng)、按時(shí)體檢、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)等。 1.生活方式：規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜，保證充足睡眠，減少壓力，保持良好的心態(tài)和情緒。 2.飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，少吃腌制、燒烤、油炸食品。 3.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，包括腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、影像學(xué)檢查等，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.避免致癌因素：遠(yuǎn)離煙草、酒精，避免接觸化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)。 總之，預(yù)防腫瘤需要從日常生活的各個(gè)方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和習(xí)慣，才能有效降低腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-18 23:07
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什么是內(nèi)分泌疾病? 內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn)，可因多種原因引起病理和病理生理改變，表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周?chē)邢俣性l(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外，因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性?xún)?nèi)分泌疾病。 查看全文»
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