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性生活時(shí)間短，并伴有手腳冰涼、皮膚干燥、大腦疲勞、犯困、注意力不集中、記憶力減退、睡眠質(zhì)量差等癥狀，需要綜合考慮腎陰虛、腎陽(yáng)虛、脾虛等因素，采取合適的治療方法。 1. 腎陰虛：腎陰虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。治療腎陰虛常用的藥物有知柏地黃丸、左歸丸等。 2. 腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛會(huì)引起畏寒肢冷、神疲乏力、性功能減退等?？蛇x用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。 3. 脾虛：脾虛時(shí)可能出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便溏等?？捎媒∑⑼?、參苓白術(shù)散等。 4. 綜合調(diào)理：除了藥物治療，還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，如規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 心理調(diào)節(jié)：性生活時(shí)間短可能帶來(lái)心理壓力，要保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確具體病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，不要自行用藥。

山楂的功效：消食積,散瘀血,驅(qū)絳蟲(chóng).治肉積,癥瘕,痰飲,痞滿,吞酸,瀉痢,腸風(fēng),腰痛,疝氣產(chǎn)后兒枕痛,惡露不盡,小兒乳食停滯.消食健胃,行氣散瘀.用于肉食積滯,胃烷脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛,高血脂癥.陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理,建議養(yǎng)陰清熱.同時(shí)也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和.陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：　　（1）生地黃粥：生地黃汁１５０毫升（或干地黃煎濃汁１５０毫升）,大米１００克.大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用.　?。?）天門冬粥：天門冬６０克,大米１００克.天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.　?。?）百合粥：鮮百合５０克,大米１００克,冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用.如無(wú)鮮百合,可用干百合粉３０克,與米同煮粥亦可.在生活中要注意：　?。?）節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致.　　（2）禁食溫燥的水果,調(diào)味品等,如荔枝,龍眼,榴蓮,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞,肯德基的東西還是戒了的為好.　?。?）禁食咖啡等刺激性飲料.可以少喝一點(diǎn)綠茶.平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之.　　（4）晚飯少食.

山茶的藥效是開(kāi)胃消食,化滯消積,活血散瘀,化痰行氣.用于肉食滯積,癥瘕積聚,腹脹痞滿,瘀阻腹痛,痰飲,泄瀉,腸風(fēng)下血等.,建議最好不服用,可以吃一些去火的藥,如,菊花等

陰虛火旺證-中藥山楂用藥禁忌酸甘化陰,可用,注意劑量!藥性：酸,甘,微溫.歸脾,胃,肝經(jīng).功效：消食化積,行氣散瘀應(yīng)用：飲食積滯；瀉痢腹痛,疝氣痛；瘀阻胸腹痛,痛經(jīng).用法用量：煎服,10～15g,大劑量30g.生山楂,炒山楂多用于消食散瘀,焦山楂,山楂痰多用于止瀉.使用注意：脾胃虛弱而無(wú)積滯者或胃酸分泌過(guò)多者均慎用.不良反應(yīng)：多食引起胃酸過(guò)多,還有過(guò)量食用導(dǎo)致胃石癥和小腸梗阻的報(bào)道,山楂只消不補(bǔ)!

你說(shuō)的疾病是可以用的山楂是對(duì)脾胃都有好處的藥物,多陰虛火旺也是有抑制的作用的.只要記住十八反十九畏合理的搭配就沒(méi)事的