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子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口外。其發(fā)生與分娩損傷、腹壓增加、先天發(fā)育異常、衰老等因素有關(guān)。對于輕度子宮脫垂，可不手術(shù)，通過生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、使用子宮托、藥物治療等方法控制。性生活時(shí)男方可能有感覺。正常宮頸距陰道口約 7 - 10 厘米。 1. 生活方式調(diào)整：避免重體力勞動，預(yù)防便秘，減少長時(shí)間站立和下蹲。 2. 盆底肌鍛煉：如凱格爾運(yùn)動，收縮肛門和陰道，每次持續(xù) 3 - 5 秒后放松，重復(fù) 10 - 15 次，每天 3 組。 3. 子宮托：適合輕度子宮脫垂，需定期取出清洗，防止感染。 4. 藥物治療：補(bǔ)中益氣丸、黃芪顆粒等可補(bǔ)中益氣，輔助治療。但藥物效果有限。 5. 物理治療：電刺激、磁刺激等，促進(jìn)盆底肌肉收縮。 子宮脫垂的治療方法需根據(jù)病情選擇。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定脫垂程度和治療方案。

你好，你摸到的組織考慮是正常宮頸，不放心可以去婦科檢查一下。

你好，你摸到是宮頸，最好去醫(yī)院做婦科檢查，如果宮頸距離處女膜口小于4厘米，是子宮脫垂。