嚴(yán)重心理障礙導(dǎo)致疑神疑鬼該如何應(yīng)對
我得了很嚴(yán)重的心理障礙，老是疑神疑鬼的，想做什么都無法放開心的去做，一直有個東西困擾著自己的心，對什么都沒興趣，又什么都不想做，好像有種想不開的感覺，感覺好難受啊，誰能幫幫我？
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回答4
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級甲等
精神心理科
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嚴(yán)重心理障礙導(dǎo)致疑神疑鬼、興趣缺乏、情緒低落，可能由壓力、性格、遺傳、環(huán)境、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素引起。需要綜合評估和治療，包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.壓力：長期的高壓力狀態(tài)，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力，可能導(dǎo)致心理失衡，引發(fā)心理障礙。應(yīng)學(xué)會合理減壓，如適當(dāng)運(yùn)動、冥想、休息。 2.性格：內(nèi)向、敏感、多疑的性格特質(zhì)可能增加心理障礙的發(fā)生風(fēng)險?？梢酝ㄟ^社交訓(xùn)練、自我認(rèn)知調(diào)整來改善。 3.遺傳：家族中有心理障礙病史的，個體患病幾率相對較高。 4.環(huán)境：不良的生活環(huán)境，如童年創(chuàng)傷、家庭不和諧、社會歧視等，都可能成為誘因。需要營造良好的生活環(huán)境，獲得家人和朋友的支持。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒和思維。 總之，嚴(yán)重的心理障礙需要重視，及時尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療，多數(shù)患者能夠改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-03-17 22:35
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回答3
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你好，出現(xiàn)這樣的問題一般是由于心理原因造成的，除到心理醫(yī)生那里進(jìn)行咨詢外，不防試著為自己減輕壓力，放松身心來改變一下你的處境。如果你想改變這一處境，那么縱使工作在忙也要保持有規(guī)律的生活，也要和家人在一起多談?wù)勑?，多給自己留些放松的時間，每天堅持，自然解決了心理問題。
2016-01-16 05:10
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，。有時候，一個人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實自己的生活，便不會胡思亂想了
2016-01-16 02:51
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，16歲的年齡是青春最燦爛的時期，也是一個多變的時期。應(yīng)該樹立正確的人生觀、價值觀，多看些進(jìn)步性的主章，如魯迅的文集等。
2016-01-16 02:06
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