體檢空腹血糖 6.2，飲食和水果該咋吃？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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冉興無 主任醫(yī)師
四川大學華西醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖 6.2，飲食和水果的選擇要綜合考慮熱量控制、營養(yǎng)均衡、糖分攝入、食物種類、進食時間等。 1. 熱量控制：根據(jù)個人情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。 3. 糖分攝入：減少高糖水果如香蕉、荔枝的攝入，可選擇低糖水果如草莓、柚子等。 4. 食物種類：多吃蔬菜、全谷物，少吃精細米面和加工食品。 5. 進食時間：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，要通過科學合理的飲食和水果選擇，控制血糖，預防糖尿病的發(fā)生。同時，定期監(jiān)測血糖，如有必要，及時就醫(yī)。
2025-03-18 04:00
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況建議瑞格列奈片治療，有好轉(zhuǎn)了后應考慮逐漸停用西藥，可以配合中藥消渴丸調(diào)理身體每天多運動，根據(jù)體力增加運動，要逐漸增加，每天多喝水，控制主食，其他食物輪流食用，避免生氣，注意規(guī)律休息
2016-01-16 15:05
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