26 歲 170 身高體重 49 公斤,體倦乏力胃口差怎改善?
消瘦從小都比較瘦,26歲170的身高體重?從小都比較瘦,26歲170的身高體重只有49公斤,平時(shí)體倦乏力,胃口也不是很好。想增肥和消除體倦乏力,免得別人都說我沒陽剛之氣。。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李焱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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消瘦、體倦乏力、胃口不好可能由多種因素導(dǎo)致,如營養(yǎng)不良、消化功能障礙、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、心理因素等。 1. 營養(yǎng)不良:長期飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等重要營養(yǎng)物質(zhì)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、谷物等。 2. 消化功能障礙:胃腸道蠕動緩慢、消化酶分泌不足等??蛇m當(dāng)服用多酶片、健胃消食片等藥物,促進(jìn)消化。 3. 甲狀腺功能亢進(jìn):甲狀腺激素分泌過多,機(jī)體代謝加快。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 糖尿?。阂葝u素分泌不足或作用缺陷。通過血糖檢測確診,可能需使用二甲雙胍、胰島素等控制血糖。 5. 心理因素:壓力大、焦慮等不良情緒影響。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 消瘦且體倦乏力、胃口差可能是多種原因引起,需要綜合考慮。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
2025-03-17 14:14
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