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L3.4、L4.5、L5 椎間盤膨出是否嚴重，取決于多種因素，如膨出程度、癥狀表現(xiàn)、神經(jīng)受壓情況、患者個體差異以及是否合并其他疾病等。 1. 膨出程度：輕度膨出可能癥狀輕微，對日常生活影響較??；嚴重膨出可能導(dǎo)致明顯疼痛和功能障礙。 2. 癥狀表現(xiàn)：若僅有輕微腰部酸痛，不影響活動，相對不嚴重；若出現(xiàn)下肢放射痛、麻木、無力，則較為嚴重。 3. 神經(jīng)受壓情況：未受壓或受壓較輕，通常病情較輕；受壓嚴重會引起神經(jīng)損傷，較為嚴重。 4. 個體差異：年輕患者恢復(fù)能力強，病情相對較輕；老年人可能恢復(fù)較慢，病情較嚴重。 5. 合并疾病：單純椎間盤膨出相對較輕；若合并腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，病情會更復(fù)雜嚴重。 總之，L3.4、L4.5、L5 椎間盤膨出的嚴重程度需綜合多方面因素判斷?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以便制定合適的治療方案。治療方法包括保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等），嚴重時可能需要手術(shù)治療。

病情分析：注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.意見建議:平時可以進行理療，嚴重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。

病情分析：一般的情況腰椎間盤膨出的疾病往往是可以引起疼痛的癥狀的。這種情況一般的情況往往是常見的疾病。一般可以采用中藥、消炎鎮(zhèn)痛藥物、理療、外用藥物等治療的。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多。有按摩。針灸。理療。推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來治療本病的。這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況。經(jīng)過四診八綱辨癥開出的方藥。經(jīng)成藥效果要理想的多。常用的中成藥腰痛寧。常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的。祝你健康后也要。注意適當休息,不要過于勞累。,以免加重疼痛?？梢杂醚磳帯５ぢ雇ǘ狡委煹?。如果效果不很理想?？梢杂妙i腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少復(fù)發(fā)的。