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腰椎間盤鏡術(shù)后恢復(fù)不理想，出現(xiàn)小腿抽搐樣疼痛、肌肉萎縮改善不明顯等癥狀?？蓮目祻?fù)鍛煉、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方面著手改善。 1.康復(fù)鍛煉：除仰臥垂直抬腿和飛燕練習(xí)外，還可進(jìn)行臀橋訓(xùn)練，即仰臥屈膝，以肩和雙腳為支撐點(diǎn)將臀部抬起。也可嘗試站立位后伸腿練習(xí)，身體直立，單腿后伸盡量抬高。 2.藥物治療：口服甲鈷胺片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)；服用腰痛寧膠囊，緩解疼痛；應(yīng)用維生素 B12 片，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：可進(jìn)行中頻電療、紅外線照射等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于身體恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查，了解恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 腰椎間盤鏡術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并遵循醫(yī)生的建議，有助于促進(jìn)身體康復(fù)。

您好腰椎間盤突出本身就是一種慢性退行性蹭在活動(dòng)或者勞累后會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)加重癥狀的肌肉萎縮是因?yàn)椴换顒?dòng)或者活動(dòng)較少導(dǎo)致的氣血循環(huán)較差不能正常的提供營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)濡養(yǎng)肌肉您好可以通過按摩針灸活血化瘀行氣活血消腫止痛放松肌肉促進(jìn)肌肉恢復(fù)力量和彈性可以多練習(xí)燕飛和倒走等促進(jìn)腰肌恢復(fù)注意睡硬板床和保暖

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)建議首先保守治療能保守不手術(shù)手術(shù)是最后的治療方法一般保守治療建議采取按摩牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等

你好你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤等治療見效快療效確切采用以上傳統(tǒng)中藥配方治療完全無副作用只需單服中藥即可不需要其它治療方法而且服藥期間可正常工作和生活希望正確治療早日康復(fù)  

你好你這種情況是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)而臥床休息沒經(jīng)治療導(dǎo)致坐骨神經(jīng)持續(xù)受刺激導(dǎo)致肌肉萎縮情況你好雖然已經(jīng)做了手術(shù)但還是建議你做做理療恢復(fù)可以做做針灸刺激神經(jīng)改善癥狀同時(shí)可以吃點(diǎn)維生素B1和B12營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)