如何有效預(yù)防面癱？
同學(xué)的爸爸得了面癱，到處治療效果都不是很明顯，而且吃不了飯，臉都歪了，對他打擊很大，如果治不好，對他的整個老年生活真的很影響，想了解一下如何預(yù)防面癱
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回答2
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董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防面癱需要從增強免疫力、避免冷風(fēng)刺激、預(yù)防病毒感染、注意休息和保持良好情緒等方面入手。 1.增強免疫力：適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高身體抵抗力。 2.避免冷風(fēng)刺激：寒冷天氣外出時注意保暖，佩戴口罩、圍巾，避免面部直接受冷風(fēng)侵襲。 3.預(yù)防病毒感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。如有感冒、帶狀皰疹等病毒感染及時治療。 4.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 5.保持良好情緒：減少精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，預(yù)防面癱需要在日常生活中多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，才能有效降低面癱的發(fā)生風(fēng)險。
2025-03-18 04:21
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，面癱的預(yù)防就是要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，避免過勞，減輕工作壓力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病時要及時系統(tǒng)治療。
2016-01-17 00:25
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