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天生自然卷且干燥蓬松的頭發(fā)如何改善

2025-03-17 12:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

醫(yī)生我頭發(fā)是天生自然卷,又卷又蓬松的,干燥死,要怎么辦才能讓頭發(fā)直下來(lái)或者讓頭發(fā)不干燥油潤(rùn)就好,醫(yī)生有好辦法嗎主要癥狀:頭發(fā)太干燥蓬松發(fā)病時(shí)間:化驗(yàn)檢查結(jié)果:

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

柯瑤副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

天生自然卷且干燥蓬松的頭發(fā)可以通過(guò)多種方法改善，如合理洗護(hù)、飲食調(diào)整、避免損傷、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、定期修剪等。 1.合理洗護(hù)：選擇適合干燥發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，避免頻繁洗頭，水溫不宜過(guò)高。例如可以使用含有絲氨酸、角鯊?fù)榈瘸煞值南窗l(fā)水。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素 A、B 族、E 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，有助于改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況。 3.避免損傷：減少使用熱工具，如電吹風(fēng)、直發(fā)夾板等。避免過(guò)度染發(fā)、燙發(fā)。 4.使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品：定期使用發(fā)膜、精油等護(hù)發(fā)產(chǎn)品，深層滋養(yǎng)頭發(fā)。如摩洛哥堅(jiān)果油、荷荷巴油等。 5.定期修剪：去除受損的發(fā)梢，促進(jìn)頭發(fā)健康生長(zhǎng)。改善天生自然卷且干燥蓬松的頭發(fā)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用上述方法，并保持良好的生活習(xí)慣。如果頭發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生。
2025-03-17 21:52

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回答4
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

根據(jù)你的敘述，是由于遺傳決定的，頭皮腺少這一般是不需要治療的，建議使用溴新斯的明進(jìn)行治療
2016-01-17 01:09

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回答3
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，頭發(fā)干枯毛躁是因?yàn)槿彼?，而您說(shuō)的自然卷是遺傳因素，是沒(méi)有辦法改變的。可以在洗發(fā)水上做點(diǎn)功夫，買(mǎi)柔順的，卷發(fā)的話只能到理發(fā)店做功夫了。
2016-01-16 18:46

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，上述情形，可用些有利于調(diào)理改善頭發(fā)癥狀的方法處理，頭發(fā)有上述情形，可服用首烏片，可到理發(fā)室做些拉發(fā)直發(fā)，平時(shí)勤洗頭，對(duì)改善頭發(fā)有幫助
2016-01-16 15:39

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回答1
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

你好，如果想直發(fā)的話，只能采取拉直了。另外你說(shuō)頭發(fā)太干燥，那就要考慮控制洗頭的頻率，不建議一天一洗。希望可以幫到你，謝謝。
2016-01-16 14:19

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