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交往前性經(jīng)歷致現(xiàn)男友郁悶關(guān)系緊張?jiān)趺崔k

我和現(xiàn)在這個(gè)男朋友交往前和別的男生有過(guò)性交所以現(xiàn)在的男友很郁悶,經(jīng)常對(duì)我發(fā)火我們的關(guān)系很緊張我想知道我該怎么辦

  • 回答3

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    這種情況較為復(fù)雜,涉及心理、溝通、信任、情感和個(gè)人成長(zhǎng)等方面。需要從多方面入手解決,包括坦誠(chéng)交流、重建信任、關(guān)注對(duì)方感受、自我反思以及尋求專業(yè)幫助等。 1.坦誠(chéng)交流:雙方應(yīng)找一個(gè)安靜、放松的環(huán)境,真誠(chéng)地表達(dá)內(nèi)心的想法和感受,傾聽對(duì)方的意見。 2.重建信任:通過(guò)實(shí)際行動(dòng),如增加相處時(shí)間、分享生活細(xì)節(jié),讓對(duì)方感受到自己的誠(chéng)意和改變。 3.關(guān)注對(duì)方感受:理解男友的郁悶和不滿,給予他足夠的關(guān)心和支持,避免再次刺激他的情緒。 4.自我反思:思考自己過(guò)去的行為,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),明確今后在感情中的態(tài)度和行為準(zhǔn)則。 5.尋求專業(yè)幫助:如果雙方無(wú)法自行解決,可以尋求心理咨詢師或情感專家的幫助。 總之,面對(duì)這樣的情況,需要雙方共同努力,以積極的態(tài)度和正確的方法去解決問(wèn)題,重建健康、穩(wěn)定的戀愛關(guān)系。

    2025-03-20 03:19
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貴陽(yáng)心理咨詢哪里好?

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