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喘氣時(shí)胃里發(fā)涼、食欲差，可能是胃寒、胃炎、胃腸功能紊亂、消化不良、精神心理因素等所致。 1.胃寒：多因過食生冷或外感寒邪引起?？赏ㄟ^喝姜湯、熱敷腹部來緩解，藥物可選擇附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸等。 2.胃炎：炎癥刺激可導(dǎo)致胃部不適。需注意飲食清淡，避免刺激性食物。藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等。 3.胃腸功能紊亂：與飲食不規(guī)律、壓力大有關(guān)。調(diào)整生活方式，規(guī)律作息?？捎秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、馬來酸曲美布汀片等。 4.消化不良：胃動力不足影響消化。適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動?？煞枚嗯肆⑼?、健胃消食片。 5.精神心理因素：焦慮、緊張等情緒可能影響胃腸功能。要學(xué)會放松，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現(xiàn)上述癥狀，建議先調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

你好!!胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制,經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病.所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃.治胃寒3法①鮮姜,白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末）,白糖250克,腌在一起；每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效；如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了寒性胃痛忌食下列食物.獼猴桃性寒,味甘酸.《開寶本草》中指出：“冷脾胃.”《中藥大辭典》也說：“脾胃虛寒者慎服.”凡胃寒痛者當(dāng)忌.甘蔗性寒,味甘.雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食.《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”.故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗.莼菜性寒,味甘.《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃,……不宜多食久食,恐發(fā)冷氣,困脾胃,亦能損人.”《醫(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”.凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之.西瓜性大涼,能清胃火.《滇南本草》說它能“治一切熱癥”,素有“天生白虎湯”之稱.《中藥大辭典》中指出：“中寒者忌服.”故寒性胃痛之人切勿食之.茭白俗稱茭瓜,唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒,性滑,發(fā)冷氣,滑中,不可多食.”《本草匯言》亦說：“脾胃虛冷者勿食.”因此,寒性胃痛者宜忌之.蚌肉性涼,味甘咸.《食療本草》說它“性大寒”.《本草衍義》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng),動冷氣.”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中.”寒性胃痛之人,尤當(dāng)忌食.麥門冬性寒,故寒性胃痛者忌食.正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌.”螺螄性大涼,寒性胃痛者切忌.《本草匯言》中早有告誡：“此物體性大寒,胃中有冷飲,不宜食之.”姚可成《食物本草》中也說：“多食令人腹痛不消.”不可不慎.田螺性同螺螄,寒性胃痛者亦在忌食之列.蟹性寒,味咸,亦屬大涼之物.《本草經(jīng)疏》中記載：“若血因寒凝,與夫脾胃寒滑,腹痛喜熱惡寒之人,咸不宜服.”《隨息居飲食譜》也說“中氣虛寒者均忌.”所以,寒性胃痛以及氣虛胃痛之人,皆不宜食.柿子性大涼,味甘澀,寒性胃痛之人切忌服食.《本草經(jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積,感寒腹痛,感寒嘔吐者皆不得服.”尤其不得與螃蟹一同食用.香蕉性涼,味甘.明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說它“甘,大寒.”凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食后即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發(fā)作,故當(dāng)忌之.苦瓜苦寒食品,胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食.《滇南本草》中曾說：“脾胃虛寒者,食之令人吐瀉腹痛.”梨性涼水果,胃寒疼痛者,切忌多食.誠如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積,胃冷嘔吐,法咸忌之.”再如《增補(bǔ)食物秘書》,《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載,故胃寒痛者勿食生梨.荸薺甘寒之物,能清胃熱,但寒性胃痛者則當(dāng)忌食.正如唐代食醫(yī)孟冼所說：“有冷氣,不可食.”清代食醫(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說：“中氣虛寒者忌之.”甜瓜俗稱香瓜.性寒,味甘.《孫真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動冷疾”.《食療本草》中也指出：“動宿冷病”.凡平素胃寒之病者,切不可食,否則容易引起胃痛發(fā)作.此外,寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆,柿餅,生番茄,竹筍,瓠子,生菜瓜,海帶,生萵苣,生蘿卜,生藕,生黃瓜,生地瓜,金銀花,菊花,薄荷,鴨蛋,蛤蜊,蕹菜,蕺菜,地耳,豆腐,馬蘭頭,冷茶以及各種冷飲,冰鎮(zhèn)食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇.祝你元旦快樂!!!有什么問題可可隨時(shí)咨詢的!!!

你好胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制,經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病.所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃.當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,最好去醫(yī)院做胃鏡檢查.

首先要說明的是,用中醫(yī)中藥一定要找一會辨證的中醫(yī),用中醫(yī)理論,按中醫(yī)四診法,根據(jù)你的癥狀,舌苔,脈象等四診合參進(jìn)行辨證,然后對證內(nèi)服中藥或中成藥,這樣才會收到事半功倍之效.根據(jù)你極有限的癥狀,并非能明確辨證為胃寒,所以最好找個(gè)會辨證的中醫(yī)辨清到底是胃寒否,或是其它什么證,然后才能對證用藥.如辨證為胃寒者可內(nèi)服中成藥附子理中丸等.胃寒者平時(shí)可多吃點(diǎn)生姜,大棗,山藥,桂皮等健脾散寒的中藥或中成藥.

你好,你的癥狀像是脾胃虛寒造成的現(xiàn)在的癥狀,你可以試一試服用中藥來治療一下.你可以吃附子理中丸來緩解你的癥狀,平時(shí)注意寒涼及辛辣的食物要少吃.按時(shí)吃飯不要暴飲暴食,這樣對你的癥狀緩解也是有幫助的.祝你早日恢復(fù)健康.