產(chǎn)后 4 個(gè)多月多種不適如何解決
醫(yī)生,你好.我是產(chǎn)后4個(gè)多月,一身?yè)u晃,肌肉跳動(dòng),心率加快,脈搏加快,曖氣,脖子好像有一塊硬硬的,頭也總是翁翁的一樣.我是查出有椎間盤(pán)突出之后思緒過(guò)度,用過(guò)針灸,吃過(guò)中藥.也有慢跑,參加了一些運(yùn)動(dòng).看了心理醫(yī)生,也開(kāi)了藥,我老公說(shuō)怕有副作用,沒(méi)吃,而且小孩在吃奶.有誰(shuí)能幫幫我出出主意嗎?以前的我是外向自信有主見(jiàn),現(xiàn)在完全變了.
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回答4
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鄭祖剛 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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產(chǎn)后 4 個(gè)多月出現(xiàn)一身?yè)u晃、肌肉跳動(dòng)、心率脈搏加快、噯氣、頸部硬塊、頭部不適等癥狀，可能與產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、心理因素、椎間盤(pán)突出、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、飲食不合理等有關(guān)。 1. 產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)：產(chǎn)后身體各系統(tǒng)需要一定時(shí)間恢復(fù)正常功能，如內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。在此期間，可能會(huì)出現(xiàn)心率、脈搏的變化以及身體的不適。 2. 心理因素：過(guò)度的思緒和心理壓力可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的癥狀，如肌肉緊張、心跳加快等。 3. 椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)可能壓迫神經(jīng)，引起頸部和身體的不適。 4. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或方式不正確，可能加重身體負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適。 5. 飲食不合理：營(yíng)養(yǎng)不均衡或某些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，也可能影響身體的恢復(fù)和正常功能。 綜上所述，產(chǎn)后出現(xiàn)多種不適癥狀可能是多種因素共同作用的結(jié)果。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的治療和康復(fù)方案。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，注意休息和飲食，避免過(guò)度勞累和不良的生活習(xí)慣。
2025-03-20 00:29
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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有產(chǎn)后抑郁和身體虛脫的跡象,用經(jīng)絡(luò)疏通和營(yíng)養(yǎng)保健的方法進(jìn)行心理,生理雙向調(diào)養(yǎng),既不影響嬰兒哺乳,也不影響您的健康,安全,便捷,無(wú)任何毒副作用.百度搜索妙康催眠,我們可以幫到您.
2016-01-17 04:09
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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2016-01-17 02:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：您好，頸椎問(wèn)題是容易導(dǎo)致您所說(shuō)的癥狀，懷孕容易對(duì)脊柱造成壓迫，而脊柱是一串連在一起的脊椎，某些部位的變形也會(huì)影響到整體。心理指導(dǎo)：有些運(yùn)動(dòng)是專(zhuān)門(mén)針對(duì)脊柱健康的，比如瑜伽，它的盤(pán)坐其實(shí)是一種拉伸運(yùn)動(dòng)，會(huì)逐漸把脊椎調(diào)整到正常的位置，您可以試一下。
2016-01-17 02:10
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什么是椎間盤(pán)突出? 人體共有23個(gè)椎間盤(pán)。由軟骨板、髓核和纖維環(huán)組成，它們共同作用來(lái)緩沖脊柱的各種應(yīng)力。椎間盤(pán)突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤(pán)纖維環(huán)部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內(nèi)膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱(chēng)髓核脫出。脊柱中的椎間盤(pán)突出時(shí)，其里面柔軟的內(nèi)質(zhì)突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時(shí)可損傷神經(jīng)。 查看全文»
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