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患糖尿病兩年,飲食控制方法有哪些?

糖尿病該怎么控制飲食我己經(jīng)有兩年的糖尿病了,沒住院過。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    糖尿病患者控制飲食非常重要,主要包括控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進餐、控制進餐速度等。 1.控制總熱量:根據(jù)自身情況,如體重、活動量等,計算每日所需熱量。一般輕體力活動者,每日每千克體重約需 25 - 30 千卡熱量。 2.合理分配營養(yǎng)素:碳水化合物占總熱量的 50% - 60%,蛋白質占 15% - 20%,脂肪占 20% - 30%。 3.選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物,適量攝入水果,選擇低脂肪、高蛋白的肉類,如雞肉、魚肉。 4.規(guī)律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,可將餐次分為三餐或在兩餐之間適當加餐。 5.控制進餐速度:細嚼慢咽,有助于減少進食量,避免血糖快速升高。 總之,糖尿病患者通過合理控制飲食,有助于穩(wěn)定血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食控制應在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行,同時結合適當運動和藥物治療。

    2025-03-19 04:18
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.祝你健康

    2016-01-17 10:47
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好,糖尿病目前還沒有治愈的方法,血糖正常后也是需要繼續(xù)服藥的,停藥后容易引起血糖反彈,平時注意控制飲食,低糖低脂肪飲食,盡量減少面食的攝入,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,保持良好的心態(tài),建議買個三諾安穩(wěn)血糖儀,定期監(jiān)測血糖。

    2016-01-17 04:13
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病是由于胰島素分泌不足導致血糖過高代謝障礙,如果正確治療的話飲食上不必忌口,中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議采用傳統(tǒng)中藥荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術粉、茯苓、懷山藥等配合治療,見效快,療效確切,這些藥物安全無毒副作用,無需節(jié)食,無需服用其它降糖藥物,單獨服用即可,克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴格忌口的弊端,使病人的營養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨有的活性成分經(jīng)人體轉化能徹底恢復胰島細胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障,恢復人體正常糖代謝功能,快速達到平穩(wěn)血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復發(fā)的可能。

    2016-01-16 23:45
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)您的情況考慮,沒有關系,建議你注射胰島素,不得合并癥,合并癥就是一些附屬的眼部疾病,腳部疾病,心臟病,腦血栓。最好買一個三諾安穩(wěn)血糖儀,三諾生物是國內血糖儀的領導品牌,準確度高,時時監(jiān)測血糖濃度。如果是一類輕微的,那么可以吃些藥,但是一定要控制飲食,少吃多頓,更要有好的睡眠和好的心情,很重要的,糖尿病是終身病,只有控制,去不了根的,平時的暴飲暴食一定要改,還有其他一些不好的習慣,祝您早日康復!

    2016-01-16 17:18
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