70 多歲老人選保健品，長期吃還是常換好？
我父母都是70多歲的老人,平時身體還可以,我想送他們保健品,但推薦的很多,如:21金維他,風(fēng)斗,人參,三七,蜂皇醬等等,不知先什么?是一種長期服用,還是常換著吃好?
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回答2
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譚美珍 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
保健科門診
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給 70 多歲的老人選擇保健品，需要綜合考慮老人的身體狀況、營養(yǎng)需求、保健品成分、適用人群以及安全性等。 1.身體狀況：了解老人是否有慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等。不同疾病對保健品的需求不同。 2.營養(yǎng)需求：評估老人日常飲食攝入的營養(yǎng)是否均衡。如缺乏維生素和礦物質(zhì)，可選擇相應(yīng)的補充劑。 3.保健品成分：如人參有補氣安神的作用，但并非適合所有老人。三七可活血化瘀，但使用不當(dāng)可能有出血風(fēng)險。 4.適用人群：某些保健品有特定的適用人群，如蜂皇漿可能不適合過敏體質(zhì)的老人。 5.安全性：要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有質(zhì)量保證的保健品，避免購買來源不明的產(chǎn)品。 給老人選擇保健品要謹(jǐn)慎，不能盲目跟風(fēng)。最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確保保健品對老人的健康有益。
2025-03-19 14:40
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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建議送美國康麥斯牌卵磷脂與深海魚油.各種維生素等.不要吃蜂王漿.
2016-01-17 15:29
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