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腰腿痛轉(zhuǎn)腳跟痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤(pán)突出、足底筋膜炎、跟骨骨刺、風(fēng)濕免疫性疾病、骨質(zhì)疏松等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：當(dāng)突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引起下肢包括腳跟的疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療（如牽引、按摩）、藥物治療（如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛、甘露醇減輕神經(jīng)水腫），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 2. 足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜勞損發(fā)炎，產(chǎn)生疼痛。治療有減少活動(dòng)、熱敷、使用矯形鞋墊，藥物可選擇雙氯芬酸鈉止痛、活血止痛膠囊活血化瘀。 3. 跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括局部封閉、沖擊波治療，口服抗骨增生片等。 4. 風(fēng)濕免疫性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，可累及關(guān)節(jié)及周圍組織。需使用抗風(fēng)濕藥物（如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特）、非甾體抗炎藥（如布洛芬）等。 5. 骨質(zhì)疏松：骨密度降低，易出現(xiàn)疼痛。治療以補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）為主。 出現(xiàn)腰腿痛轉(zhuǎn)腳跟痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累。

以前五六年是腰腿痛現(xiàn)轉(zhuǎn)成腳跟痛考慮腰椎間盤(pán)突出癥神經(jīng)根受壓所產(chǎn)生癥狀。去醫(yī)院查腰椎間盤(pán)CT以明確診斷在做進(jìn)一步治療絕大多數(shù)的病人經(jīng)非手術(shù)療法可緩解癥狀經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)療法或有馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)的病人可行髓核摘除術(shù)（1）臥床休息：必須堅(jiān)持3周以上之后帶腰圍起床作適度的活動(dòng)腰背肌肉鍛煉（2）藥物治療（3）推拿按摩理療（4）硬膜外封閉療法祝您早日康復(fù)希望能對(duì)您有所幫助

你說(shuō)的情形大多是慢性跟腱炎、跟骨骨刺或跟骨下脂肪墊等注意受活動(dòng)用力過(guò)多和磨擦的影響。注意走路活動(dòng)用力時(shí)給予必要性的保護(hù)固定如彈性綁帶或護(hù)踝保護(hù)固定以防止關(guān)節(jié)活動(dòng)用力和磨擦的影響減少周圍組織的充血水腫、慢性炎癥；注意走路活動(dòng)用力后或疲勞后的積極護(hù)理如抬高患肢、熱水洗浴浸泡。

你好你描述的情況可能要考慮腰椎間盤(pán)突出癥可能主要依據(jù)如下：1、老年女性腰腿痛5年多近期發(fā)現(xiàn)腳跟痛腰椎間盤(pán)突出癥的主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛（即：從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛）。你好你描述的情況可能要考慮腰椎間盤(pán)突出癥可能治療上主要用：1、非手術(shù)治療（絕對(duì)臥床休息、持續(xù)牽引、理療推拿按摩、皮質(zhì)激素硬膜外注射、髓核化學(xué)溶解法）2、經(jīng)皮髓核切吸術(shù)3、手術(shù)治療

你好你這種情況懷疑是跟骨刺建議去醫(yī)院做個(gè)足底X線片看看跟骨刺好發(fā)于體質(zhì)比較虛弱的人一般受涼勞累后會(huì)加重建議你先去做個(gè)檢查以明確診斷如果確診可以考慮小針刀治療效果很好要注意休息祝你早日康復(fù)