冬季臉部干燥脫皮如何保持濕潤?
平時我的臉就已經(jīng)夠干燥了,一到冬天,更加干燥,而且脫皮,請問平時應(yīng)該如果讓臉上的皮膚保持濕潤?
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回答5
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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臉部冬季干燥脫皮,可通過做好清潔、合理護膚、補充水分、調(diào)整飲食、改善環(huán)境等來保持濕潤,還可適當(dāng)用藥。 1.做好清潔:選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過度清潔損傷皮膚屏障。每天洗臉次數(shù)不宜過多,早晚各一次即可。 2.合理護膚:使用保濕性能好的護膚品,如含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的乳液或面霜。 3.補充水分:每天保證足夠的飲水量,促進身體新陳代謝,有助于皮膚保持水分。 4.調(diào)整飲食:多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素 C、E 等,有助于改善皮膚狀態(tài)。 5.改善環(huán)境:室內(nèi)可使用加濕器,增加空氣濕度,減少皮膚水分流失。 6.適當(dāng)用藥:若皮膚干燥嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿素軟膏、維生素 E 乳、硅油乳膏等。 總之,要保持臉部濕潤需要綜合多種方法,并長期堅持。同時,如果皮膚干燥脫皮的情況持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-19 01:13
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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25歲應(yīng)該注意保養(yǎng)一下了,皮膚干是指全臉都干還是只有臉頰干,額頭和鼻子出油,如果是全干的話那就注意補水補油,洗臉不要用泡沫型和磨砂型的洗面奶,用補水面膜,乳液用水油平衡的就行了
2016-01-17 22:16
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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1、洗臉?biāo)畱?yīng)以30℃的溫水為宜. 2、在秋冬季節(jié)天氣干燥晚上睡覺前可以適當(dāng)擦用一點護膚霜,以免皮膚過分干燥而發(fā)生皺紋. 3、保持安定的情緒,避免憂郁、惱怒,防止嘴角四周縱向性皺紋的產(chǎn)生. 4、注意飲食適當(dāng),營養(yǎng)充分,特別是多吃一些美容食品. 5、重視勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠時間. 6、經(jīng)常修飾和保養(yǎng),注意整潔干凈. 7、少量飲酒、不要吸煙. 8、對面部不要亂按摩、拉扯、揉搓,否則反而增加皺紋.因此要沿肌肉生長方向輕緩地、有規(guī)律而又耐心地按摩.臉部皮膚日常保濕步驟 清潔→保濕化妝水→保濕乳液 洗臉后,用毛巾輕按,將水分吸干;隨后用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚,10秒后輕彈數(shù)下,讓化妝水更快吸收;最后將乳液在全臉由下向上均勻推開. 加強保濕步驟 清潔→保濕面膜→保濕化妝水→保濕精華液→保濕乳液 保濕面膜擁有精純的保濕成分,價格也相對較高,所以選在肌膚特別缺水或受損的時候敷最不浪費,還能讓肌膚角質(zhì)層迅速恢復(fù)保水力. 1、片狀保濕面膜用法:洗凈臉后,取出面膜紙小心打開,對準(zhǔn)眼、鼻、口的缺口,由額頭向下巴方向敷好,并用手指將面膜下的空氣壓出,讓面膜與肌膚緊密貼合,待10-15分鐘,面膜完全吸收后再由下向上揭起,視面膜情況決定是否需要沖洗. 2、凝膠、膏霜狀保濕面膜用法:在潔凈的肌膚上均勻地將面膜涂開,在眼周、兩頰、鼻周等易干燥的部位可適當(dāng)涂厚些,待5-15分鐘后用清水沖凈,或化妝棉擦凈皆可.
2016-01-17 20:38
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,針對皮膚干,沒色澤,肌膚松弛的情況,向你推薦光子嫩膚,光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目,采用強脈沖光,直接照射于皮膚表面,它可以穿透至皮膚深層,解除您肌膚上的各種瑕疵,光子還能刺激皮下膠原蛋白增生,使原有的膠原組織重組,肌膚恢復(fù)彈性、緊致肌膚、健康嫩白而有光澤。如果你還有更多疑問,歡迎點擊在線咨詢!
2016-01-17 19:12
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好您天生干性皮膚一定要注意保養(yǎng)干性皮膚愛長皺紋平時多吃水果蔬菜涂擦甘油晚上臥室開加濕器祝您健康
2016-01-17 05:06
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孫爾維
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南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
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湯建平
主任醫(yī)師 教授
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