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小腿腿窩干活時不疼坐下疼，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)病變、神經(jīng)受壓、血管問題、局部炎癥等因素所致。 1.肌肉勞損：長時間站立或行走，小腿肌肉過度使用，坐下休息時肌肉放松，疼痛顯現(xiàn)?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)病變：如膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)磨損或炎癥刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿腿窩疼痛。需明確病因，采取牽引、理療等方法。 4.血管問題：下肢血管狹窄或栓塞，影響血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^血管超聲等檢查明確，必要時進(jìn)行藥物溶栓或手術(shù)治療。 5.局部炎癥：腿窩處的肌腱炎、滑膜炎等，炎癥刺激引起疼痛。治療常使用非甾體抗炎藥，如美洛昔康、依托考昔等，并注意休息。 總之，小腿腿窩疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

您好，您這種情況可以先查一下腘窩B超看看有無問題，必要時做膝關(guān)節(jié)MRI請骨科就診檢查，這個有可能半月板可能有損傷，B超排除腘窩軟組織疾病

小腿窩部位的疼痛可由坐骨神經(jīng)所引起，也可見于關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生的情況。出現(xiàn)疼痛時最好能明確病因，目前可以先服用活血化瘀，如三七傷片，舒筋活血片等還可以局部涂抹紅花油治療，疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛的藥物治療。

一般的情況軟組織勞損的情況引起的常見的?；蛴屑棺挡浩壬窠?jīng)的情況引起的。這種情況一般的情況往往是可以采用理療、消炎止痛藥物、中藥等治療一下的。