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體育鍛煉對抑制過度興奮的交感神經(jīng)是有一定作用的。這主要體現(xiàn)在調節(jié)生理機能、改善心理狀態(tài)、增強心血管功能、促進代謝平衡和緩解壓力等方面。 1. 調節(jié)生理機能：體育鍛煉可以改善心肺功能，增強呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作效率，從而有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。 2. 改善心理狀態(tài)：運動能促使身體分泌內啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質，使人產生愉悅感，減輕焦慮和緊張，間接影響交感神經(jīng)的興奮性。 3. 增強心血管功能：適當?shù)倪\動可以增強血管彈性，改善血液循環(huán)，降低血壓，減輕心臟負擔，進而調節(jié)交感神經(jīng)的過度興奮。 4. 促進代謝平衡：鍛煉有助于調節(jié)體內的激素水平，如胰島素、甲狀腺素等，維持代謝的穩(wěn)定，對交感神經(jīng)的活動起到一定的調節(jié)作用。 5. 緩解壓力：生活中的壓力是導致交感神經(jīng)興奮的常見因素，而運動是一種有效的減壓方式，能減少壓力對交感神經(jīng)的刺激。 總之，長期堅持適度的體育鍛煉對于調節(jié)交感神經(jīng)的興奮性具有積極意義，但要注意選擇適合自己的運動方式和強度，避免過度疲勞。如果交感神經(jīng)興奮導致的癥狀較為嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

是的兒童、少年時期第一信號系統(tǒng)（具體信號）較發(fā)達進入青年時期第二信號系統(tǒng)（抽象信號）也已有相當發(fā)展此時經(jīng)常參加體育鍛煉能使第一和第二信號系統(tǒng)之間的聯(lián)系更加完善分析和綜合能力進一步提高神經(jīng)細胞物質代謝機能更加旺盛腦細胞內部的結構和機能得到迅速發(fā)展為進一步培養(yǎng)思維能力創(chuàng)造了良好的物質基礎此外體育鍛煉能使原來在腦力勞動中處于緊張狀態(tài)的神經(jīng)細胞得到休息從而維持了大腦細胞的持續(xù)工作能力使大腦皮層及時、準確地調動植物性神經(jīng)進入工作狀態(tài)總之體育鍛煉給人帶來的最大好處就是提高了神經(jīng)系統(tǒng)的機能并因此影響到整個身體的健康 體育鍛煉能使原來在腦力勞動中處于緊張狀態(tài)的神經(jīng)細胞得到休息從而維持了大腦細胞的持續(xù)工作能力使大腦皮層及時、準確地調動植物性神經(jīng)進入工作狀態(tài)總之體育鍛煉給人帶來的最大好處就是提高了神經(jīng)系統(tǒng)的機能并因此影響到整個身體的健康