高三學(xué)生壓力大,晚上肚子餓腸鳴,咋回事?
我現(xiàn)在高三,學(xué)習(xí)壓力很大,有時(shí)甚至得吃四頓飯。每天晚上12點(diǎn)左右,我的肚子就開始餓了,肚子就一直咕嚕咕嚕的響,并且聲音還很大,這是為什么呢?有什么措施防止。晚上睡覺的時(shí)候腸的蠕動聲音很響是很嚴(yán)重的病嗎?
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回答5
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馬烈 副主任醫(yī)師
東莞康華醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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高三學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大,晚上肚子餓腸鳴,可能是飲食不規(guī)律、消化功能紊亂、精神因素、腸道疾病、血糖異常等原因所致。 1. 飲食不規(guī)律:高三學(xué)習(xí)緊張,可能導(dǎo)致三餐時(shí)間不固定,進(jìn)食量不均衡。晚餐吃得過早或過少,容易在夜間感到饑餓,引起腸鳴。 2. 消化功能紊亂:長期壓力大,可能影響胃腸道的正常蠕動和消化液分泌,導(dǎo)致消化功能紊亂,食物消化不完全,產(chǎn)生腸鳴。 3. 精神因素:壓力大、緊張焦慮等情緒,會通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響胃腸道功能,引起腸道蠕動增強(qiáng),出現(xiàn)腸鳴。 4. 腸道疾病:如腸炎、腸易激綜合征等,腸道存在炎癥或敏感性增高,也會出現(xiàn)腸鳴、饑餓感。 5. 血糖異常:如果血糖不穩(wěn)定,比如低血糖時(shí),身體會發(fā)出饑餓信號,同時(shí)可能伴有腸鳴。 總之,高三學(xué)生出現(xiàn)這種情況,不必過于緊張。首先要盡量調(diào)整飲食規(guī)律,保持良好的心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,如腹痛、腹瀉等,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。
2025-03-19 00:44
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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根據(jù)你的描述,是腸蠕動聲音太響??戳四愕拿枋?,你的狀況都很正常的,問題不大,估計(jì)是減肥藥里面有增加腸蠕動的成分,建議你如果感覺影響太大,把藥停掉。另外減肥要講究健康減肥,別吃藥減肥,可以多運(yùn)動跑步等健康方式減肥,如有其他不適,請到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療醫(yī)生詢問:祝你早日康復(fù)
2016-01-18 14:14
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回答3
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農(nóng)香亮
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學(xué)特色???/p>
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小腸在正常情況下可以出現(xiàn)蠕動的聲音。正常情況下,腸鳴音可以聽到,每分鐘可以有4至五次蠕動。有些時(shí)候可能出現(xiàn)較大的腸鳴音。并且在安靜狀態(tài)下可能聽見較白天大的聲音。如無其他癥狀,你可以不必?fù)?dān)心.
2016-01-18 14:06
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的情況考慮腸脹氣,消化不良所致。晚餐清淡飲食為主,可熱敷按摩腹部,解除腸道痙攣,排除腸內(nèi)過多氣體。
2016-01-18 03:02
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,響聲來自胃腸的蠕動而排空產(chǎn)生的聲音。吃飽就能解決。如果不想吃食物,就要提前吃是抑制腸蠕動的藥物。如果肚子漲的話你可以晚上睡覺前用手按摩小腹,順時(shí)針50逆時(shí)針50圈,做運(yùn)動是最好的解決方案,也是補(bǔ)習(xí)生很好的放松休息方式,晚上睡覺的時(shí)候也可以做做仰臥起坐,希望對你有幫助。
2016-01-17 21:51
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