多次測血壓 148 伴頭疼睡眠差該咋辦
專家你好。第一次測血壓是148,剛開始是一位儀器出現(xiàn)錯誤了,之后又測了2次,還是148,最近也就有點頭疼,睡覺不是很好,想知道這個情況下藥怎么辦?
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回答3
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常誠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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血壓多次測量為 148mmHg,且伴有頭疼、睡眠不好的情況,可能與生活方式、精神因素、疾病影響、年齡因素、遺傳因素等有關(guān)。 1. 生活方式:長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高。改善生活方式,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒,有助于控制血壓。 2. 精神因素:工作壓力大、焦慮、緊張等精神狀態(tài)可能引起血壓波動。學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解精神壓力。 3. 疾病影響:某些疾病如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。需要排查相關(guān)疾病,針對性治療。 4. 年齡因素:隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓容易升高。要注意定期監(jiān)測血壓,關(guān)注身體變化。 5. 遺傳因素:如果家族中有高血壓患者,自身患高血壓的風(fēng)險相對較高。 總之,對于多次測量血壓為 148mmHg 且有不適癥狀的情況,應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī),進行全面檢查,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時,要保持良好的生活習(xí)慣,有助于控制血壓,改善癥狀。
2025-03-21 05:09
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!如果您的血壓一直處在這個水平,可以確診為高血壓。引起高血壓的相關(guān)因素很多,主要包括血管硬化、腎病、遺傳因素等。如果您只是一次測量血壓較高,那么可以不必擔(dān)心,需要多次測量后才能得到準確結(jié)果。平時可以喝一些綠豆湯,具有清肝火利尿的作用,有一定的降壓作用,除此之外,冬瓜、茄子、芹菜也是不錯的選擇,適當(dāng)運動,應(yīng)該沒什么問題的。祝您身體健康!
2016-01-18 07:02
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,高血壓是指在不同的時間內(nèi)測量血壓三次,三次的血壓都高于正常,才能診斷為高血壓,你可以再測幾次,早上起來的時候測量,影響血壓的因素比較多,不能憑一次血壓深高就診斷為高血壓,從血壓的測量上看,也不高,還是處于臨界,你這么年輕。暫不用降壓的藥物治療,但需要注意飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)?shù)倪\動,還不能太勞累,要保持一個好的心情這樣才有利血壓的穩(wěn)定,再就是用玉米須泡水喝,多吃點冬瓜,可以起到一定的利尿降壓作用。
2016-01-18 06:45
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