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回答5
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錢紅綱 主任醫(yī)師
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽胰外二科
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高血脂(高膽固醇)患者可以適量食用深海魚油,但需綜合考慮個(gè)體情況、飲食搭配、藥物治療等。同時(shí)要注意其可能的副作用,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1. 作用機(jī)制:深海魚油富含ω-3 脂肪酸,如 EPA 和 DHA,有助于降低甘油三酯和膽固醇水平,改善血脂代謝。 2. 個(gè)體差異:不同患者對(duì)深海魚油的反應(yīng)可能不同。有些患者可能效果顯著,而有些則不明顯。 3. 飲食配合:在食用深海魚油期間,仍需保持低脂、低鹽、低糖的飲食,控制總熱量攝入。 4. 藥物影響:如果正在服用降脂藥物,如他汀類藥物,應(yīng)咨詢醫(yī)生,看是否需要調(diào)整藥物劑量或種類。 5. 副作用:部分患者可能出現(xiàn)胃腸道不適、過敏等副作用。 6. 注意事項(xiàng):購買時(shí)要選擇正規(guī)產(chǎn)品,確保質(zhì)量和純度。 總之,高血脂(高膽固醇)患者食用深海魚油有一定益處,但不能單純依靠它來控制血脂,應(yīng)綜合多種措施,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-03-20 03:23
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好!對(duì)于高血脂在飲食方面要注意:(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。(3)宜多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣,增加排便量,使糞便中膽固醇及時(shí)排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。(4)宜多吃些水產(chǎn)海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類,這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,以及各種無機(jī)鹽的良好來源,在人體內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認(rèn)為這類食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效,故經(jīng)常食用,可以軟化血管。(5)宜吃低鹽飲食,食鹽中的鈉,能增加血漿滲透壓,促使血壓升高,而高血壓對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。(6)宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚??茖W(xué)家們發(fā),紅辣椒中含有一種番椒素的物質(zhì),它能有效地降低人體內(nèi)膽固醇。牛奶中含有一種乳清酸物質(zhì),能抑制肝臟合成膽固醇,降低血液中膽固醇含量,而且牛奶營養(yǎng)豐富。魚內(nèi)含有魚肝油具有降低膽固醇的作用。
2016-01-18 21:16
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:能吃,但是,不能長期吃,因?yàn)楹5沫h(huán)境污染太大,防止有重金屬等有毒物質(zhì),吃一段時(shí)間,最好是停一停
2016-01-18 18:41
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好高血脂建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,良好的生活習(xí)慣和減肥來逐漸糾正,1-3個(gè)月復(fù)查血脂檢查.病情變化及時(shí)就診
2016-01-18 09:59
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.
2016-01-18 05:41
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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