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李淑琴 副主任醫(yī)師
邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院
二級
內(nèi)科
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四肢無力、渾身不舒服且坐立難安，可能是由過度疲勞、營養(yǎng)不良、貧血、感冒、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1.過度疲勞：長時間的體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，會導(dǎo)致四肢無力、渾身不適。應(yīng)合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，身體機能無法正常運轉(zhuǎn)。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含營養(yǎng)的食物。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送受阻。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。 4.感冒：病毒感染引起身體的免疫反應(yīng)，出現(xiàn)乏力、不適等癥狀。需多喝水、多休息，必要時服用抗病毒藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，激素分泌異常。明確診斷后，根據(jù)情況補充相應(yīng)激素。 如果四肢無力、渾身不舒服的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-20 14:42
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這可能與風(fēng)濕有關(guān)的,另外還應(yīng)該查查電解質(zhì),排除低鉀的可能，祝您身體健康。
2016-01-19 05:44
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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