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康復過程中的下地、坐、坐車時間以及保養(yǎng)方法，取決于多種因素，如疾病類型、治療方式、個體恢復情況、康復訓練效果以及有無并發(fā)癥等。 1.疾病類型：不同疾病的康復進程差異較大。例如骨折患者，一般在骨折初步愈合后可嘗試下地，但嚴重骨折可能需要更長時間；而對于輕癥的感冒患者，通常不影響日?；顒?。 2.治療方式：手術治療后的恢復時間相對較長。保守治療若效果良好，下地等活動時間可能稍早。 3.個體恢復情況：身體素質好、恢復能力強的個體，能更早進行相關活動。 4.康復訓練效果：積極有效的康復訓練有助于加快恢復，提前下地、坐和坐車。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、愈合不良等并發(fā)癥，會延遲下地等活動時間。 總之，康復過程中的各項活動時間需綜合多種因素判斷，患者應嚴格遵循醫(yī)生建議，以確保安全和有效康復。

您好，絕大部分腰間盤突出通過保守治療是可以治愈的，保守治療主要分為理療和藥物治療，理療(含有牽引、按摩、針灸、藥熏等)，平時需要注意不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢，腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導致。

臥硬板床休息，輔以理療和按摩，常可緩解。但很難治逾，最好的是用外用貼劑，比較好的是中醫(yī)外貼膏藥腰椎正骨貼。腰椎正骨貼為嚴格遵循古法熬制的正宗黑膏藥，由二十多味純正中藥材熬制而成，選取藥物數(shù)量多，藥性猛，汲取眾多治療腰椎間盤突出膏藥用藥之精華，精細配伍，直接針對病患局部用藥，方法簡易、便捷，而且對人體的整體影響小，避免了藥物對肝臟及其他器官的副作用，因此非常安全可靠。再加上本膏藥特別添加具有強力開竅透骨功效之中藥材，使膏藥藥效通過皮膚滲透可直達病所，起效十分迅速，尤其是止痛效果顯效很快，保障徹底治愈的療效。