43 歲近期常感很累力不從心且瞌睡多咋回事
我今年43了最近一段時間老是感覺很累，有種力不從心的感覺，這是咋了，說沒有休息好，老是瞌睡多，每天都睡8小時以上，我也不知道咋回事
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回答5
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楊書文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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43 歲出現(xiàn)經(jīng)常感覺很累、力不從心且瞌睡多的情況，可能是由多種原因導致的，如貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、心血管疾病、心理因素等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起身體疲勞。可通過血常規(guī)檢查確診。治療上可補充鐵劑（如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。通過甲狀腺功能檢查明確。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 3.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與長期壓力、免疫功能異常有關。治療以調整生活方式、心理疏導為主。 4.心血管疾病：如冠心病等，心臟供血不足影響全身。需進行心電圖、心臟彩超等檢查。藥物如阿司匹林、他汀類藥物等。 5.心理因素：焦慮、抑郁等可導致身心疲憊。心理治療結合藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等。 如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食。
2025-03-20 01:14
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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兩種可能,一是本身體質不是特別好,比別人稍容易疲勞；二是已經(jīng)習慣了每天中午休息或是上午體力消耗較大.中午午睡一下是個很好的習慣,如果工作條件允許,最好養(yǎng)成每天中午都休息一下的習慣.
2016-01-19 08:35
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你手機用幾年后電池就沒電了，沖多久都不經(jīng)用，幾下就用完，人生也一樣。上年紀了身體存不下多少能量所以這個一運動就累，你要想長久一些就多運動鍛煉一下，還是有望恢復一些會比不運動的好太多。正如手機換個新電池一樣的。
2016-01-19 06:25
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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結合你的描述，考慮是亞健康，建議休息建議正規(guī)醫(yī)院就診，結合病情再作相關檢查，具體治療遵醫(yī)囑，祝你早日康復。
2016-01-19 03:36
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這是由于人體的新陳代謝速率減慢同時器官衰老造成的。這屬于正常的生理現(xiàn)象，是人體的一個進化過程。
2016-01-19 00:58
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