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鼠標手又稱腕管綜合征，是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓而表現(xiàn)出的一組癥狀和體征。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術治療等。 1.休息：減少手腕活動，避免長時間使用鼠標，定時休息放松手腕。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。 4.局部封閉：在腕管內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，如潑尼松龍和利多卡因。 5.手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效者，可行腕管切開減壓術。 總之，鼠標手的治療需根據(jù)病情選擇合適的方法。早期發(fā)現(xiàn)并積極治療，通常預后良好。同時，在日常生活中要注意保持正確的姿勢，預防鼠標手的發(fā)生。

您好，鼠標手是指人體的正中神經(jīng)、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感，手腕關節(jié)因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。您可以按摩治療：將健側(cè)拇指指腹按在患腕掌側(cè)，其余四指放于背側(cè)，適當對合用力按摩以舒筋活絡止痛，每日上下午各一次，每次10分鐘，也可用指腹揉捏患肢內(nèi)關、大陵、養(yǎng)老等穴位，以調(diào)節(jié)舒經(jīng)通絡活血止痛，揉捏尺度勿過重以感覺酸脹為宜，每日3次，每次5分鐘。

鼠標手醫(yī)學稱為重復性壓力傷害，是看電腦時間太長手腕不能自由伸展引起的。主要引起手腕強直酸痛，活動受限等癥狀。預防主要是不能長時間坐在電腦前用手拿鼠標，不要連續(xù)在電腦前工作過長的時間，在連續(xù)使用鼠標一小時之后就需要做一做放松手部的活動。發(fā)病嚴重時可以吃一些活血止痛藥物，或者外用一些藥物。