30 歲男性椎間盤突出，鍛煉未愈，求良法
患者性別：男患者年齡：30詳細(xì)病情及咨詢目的：我去年到醫(yī)院做了個ＣＴ，檢查為椎間盤突出，平時的癥狀為：坐久站久之后都會有明顯的腰部不適，兩腿不適，大腿后側(cè)有明顯的麻木感．醫(yī)生給我開了些藥，只有兩種：美洛昔康和骨痛寧，他說這種病藥物只能輔助治療，以鍛煉為主，主要鍛煉腰部肌肉，我現(xiàn)在每天都在做他教我的＂五點支撐＂，就是仰臥，向上拱起．現(xiàn)在只是感覺沒有加重了，但稍微多坐一下就會感覺到不適．請問陳醫(yī)生，這樣能徹底治療嗎？有什么更快更好的方法？期望著您的回答！本次發(fā)病及持續(xù)的時間：８個月目前一般情況：腰有不適感，腿有麻木感．病史：無
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回答4
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陳海云 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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椎間盤突出是常見的脊柱疾病，多由不良姿勢、外傷、退變等引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療如藥物、物理治療、鍛煉等，手術(shù)治療則適用于嚴(yán)重情況。對于您的情況，需要綜合考慮多種因素，如病情嚴(yán)重程度、個人身體狀況等。 1. 疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及腿部不適、麻木等癥狀。 2. 保守治療：藥物方面，可使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等，能緩解疼痛、營養(yǎng)神經(jīng)、放松肌肉。物理治療如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)。 3. 鍛煉方法：除了“五點支撐”，還可進(jìn)行小燕飛、平板支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 4. 日常注意：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿，選擇合適的床墊。 5. 手術(shù)指征：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等，可能需要手術(shù)治療。 總之，椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)康復(fù)。
2025-03-20 06:59
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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五點支撐不是治療椎間盤突出的,建議如果沒有正規(guī)保守治療過就進(jìn)行牽引治療,絕對臥床3-4周,以利韌帶修復(fù),如果突出嚴(yán)重或保守治療效果不理想,檢查MRI了解椎間盤突出神經(jīng)壓迫情況,決定是否手術(shù)治療.
2016-01-19 11:13
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，對于癥狀明顯，影響日常生活及工作，則應(yīng)該手術(shù)治療。
2016-01-19 05:36
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果不能休息可以帶腰圍保護(hù),疾病的治療不能說是否痊愈,一般正規(guī)保守治療需要3-4周,癥狀輕的效果更好.
2016-01-19 03:42
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