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腰間盤突出是常見的脊柱疾病，常因椎間盤退變、損傷、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及生活方式調(diào)整等。 1.保守治療：臥床休息，佩戴腰圍，減輕腰部負擔。 2.物理治療：牽引、按摩、熱敷等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，有助于神經(jīng)修復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，促進血液循環(huán)，改善癥狀。 5.生活方式調(diào)整：避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 腰間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫(yī)生建議，注意休息和保養(yǎng)。

保守治療退行性腰椎病的目的在于減輕和消除疼痛，防止復發(fā)，改善和恢復腰椎的運動功能。常見方法有：體療、理療、推拿按摩、針灸、牽引、藥物、封閉、支具等方法。北京307醫(yī)院骨科劉耀升(1)體療：適于早期，骨關節(jié)改變不大的患者，對慢性疼痛效果好。急性疼痛重時應停止或減輕活動量?！?2)理療：其種類較多，可根據(jù)病情、設備條件等合理選用如電興奮、紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。　(3)推拿按摩：此法較受患者歡迎，可緩解肌肉痙攣，改善局部循環(huán)，促進功能恢復?！?4)針灸：適用于腰肌緊張、疼痛局限者，可起到通經(jīng)活絡止痛的作用，同時可配合拔罐治療。　(5)牽引：可使椎盤內(nèi)壓減少，小關節(jié)間摩擦減少，緩解肌肉痙攣?？稍卺t(yī)院或家中進行?！?6)藥物：常用的中、西藥物種類較多，西藥有布洛芬、扶他林等。中藥有、千山活血膏、虎力散等，肌注腺苷鈷胺注射液1.5mg1/日可在醫(yī)生指導下，根據(jù)病情選用。