肩部晃動咯咯響被診肩周炎,應(yīng)否活動大臂?
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):晃動大臂肩部咯咯作響,醫(yī)生說是肩周炎,請問我是每天堅持活動搖動大臂,還是不晃動大臂更好些呢?怎樣做更有利些/曾經(jīng)治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:需要治療嗎?
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回答1
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陳濱 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限等。對于肩部晃動咯咯響且被診斷為肩周炎的情況,是否活動大臂需要綜合考慮病情嚴重程度、個人身體狀況等因素。一般來說,適當(dāng)?shù)募绮炕顒佑兄诟纳瓢Y狀,但過度活動可能加重損傷。 1. 病情程度:如果肩周炎處于早期,癥狀較輕,適度的大臂活動,如緩慢的擺臂、畫圈等,可以促進肩部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。但如果病情嚴重,肩部疼痛劇烈、活動明顯受限,此時應(yīng)避免過度活動。 2. 身體狀況:個人的身體素質(zhì)和健康狀況也會影響。身體較好、恢復(fù)能力強的,在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加活動量。而身體較弱或伴有其他疾病的,活動需更謹慎。 3. 活動方式:正確的活動方式很重要?;顒訒r動作應(yīng)緩慢、輕柔,避免突然用力或大幅度擺動。 4. 治療配合:在進行肩部活動的同時,結(jié)合物理治療,如熱敷、按摩、針灸等,能提高療效。 5. 注意休息:活動之余,也要給肩部足夠的休息時間,避免長時間保持一個姿勢或過度勞累。 總之,對于肩周炎患者是否活動大臂,需要綜合多方面因素,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時,要積極配合治療,注意肩部的保養(yǎng),以促進康復(fù)。
2025-03-20 03:38
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