天天早上洗頭對頭發(fā)有何影響，如何應對？
現(xiàn)在必須要早上洗頭了因為每次一起床頭發(fā)后面特別扁和干燥很難看.我試過側(cè)面睡但是把側(cè)面壓堅了而且我的頭發(fā)也就只有3厘米左右.所以只有天天早上洗頭了.這樣好嗎？有些人說天天洗頭會對頭發(fā)不利但是我一天不洗頭的話頭發(fā)會有很多頭屑也很干燥.我只有20分了以后還有分數(shù)我一定會加的，謝謝！
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回答5
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陳樂天 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
風濕內(nèi)科
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天天早上洗頭可能會對頭發(fā)和頭皮產(chǎn)生一定影響，如損傷發(fā)質(zhì)、影響頭皮油脂平衡、導致頭皮敏感、引起脫發(fā)、使頭發(fā)干枯毛糙等。 1. 損傷發(fā)質(zhì)：頻繁洗頭會使毛鱗片反復受到摩擦和張開，導致頭發(fā)的角質(zhì)蛋白受損，使頭發(fā)變得脆弱易斷。 2. 影響頭皮油脂平衡：頭皮會分泌適量的油脂來保護頭發(fā)和頭皮。天天洗頭可能會過度清潔頭皮油脂，導致頭皮干燥，進而刺激頭皮分泌更多油脂，造成惡性循環(huán)。 3. 導致頭皮敏感：頻繁洗頭可能破壞頭皮的屏障功能，使頭皮對外界刺激更加敏感，容易出現(xiàn)瘙癢、紅腫等不適。 4. 引起脫發(fā)：洗頭時的揉搓和牽拉可能會導致頭發(fā)脫落增加，長期如此可能會引起脫發(fā)問題。 5. 頭發(fā)干枯毛糙：過度清潔會帶走頭發(fā)中的水分和營養(yǎng)，使頭發(fā)變得干枯、毛糙，缺乏光澤。 總之，雖然天天早上洗頭可能會帶來一些不利影響，但如果個人頭發(fā)狀況特殊，需要天天清洗，應選擇溫和的洗發(fā)水，控制水溫，避免過度揉搓和牽拉頭發(fā)，并注意頭發(fā)的護理，如使用護發(fā)素、發(fā)膜等。如果出現(xiàn)嚴重的頭發(fā)或頭皮問題，建議及時就醫(yī)。
2025-03-19 17:27
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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早上和晚上洗都不好，因為1＼早上，人剛起床，血液循環(huán)還沒有恢復到正常水平．血液運行比較緩慢．當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環(huán)加速．所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服．2＼晚上洗頭，由于晚上的空氣濕度比較大，頭發(fā)不容易完全干燥，當你入睡的時候，殘余的水分，由于頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風干燥．因此，水分只能依靠人體體溫蒸發(fā)，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適．建議：洗頭一般在午后進行比較好．如果由于上班的緣故，無法正常洗頭，那么請不要在早上剛起床的時候就洗頭，因為此時你的身體各個器官都處于蘇醒階段，突然的刺激會引起不適感．晚上洗頭的話，盡量早點洗，洗后盡量使頭發(fā)干透再睡覺．
2016-01-19 19:57
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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說實話呢，以前我也天天早上洗頭，因為亂七八糟，晚上也沒注意，現(xiàn)在知道早上洗頭發(fā)對頭發(fā)和身體都不好，天天洗更不宜你應該是男生吧？兩天洗一次最好，洗的時候用好洗發(fā)水的方式去幫助頭發(fā)清潔，這樣節(jié)省了很多的麻煩和不滿，也不用天天去洗...早上梳一會頭發(fā)，然後用手弄一弄它整理，或者用吹風機去吹，會帥氣一點
2016-01-19 11:01
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果你非常擔心頭發(fā)變形的話，那試試找一些性比價高口碑好的護發(fā)產(chǎn)品，有些能使頭發(fā)早上特別柔順蓬松不易變形反正你多梳頭發(fā)就行了我長發(fā)都很容易變形尤其是劉海--但立刻梳梳就好了
2016-01-19 07:27
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！不能天天洗頭的，應一星期洗2次，而且每回洗頭后一定要搽的很干。
2016-01-19 05:29
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