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面部及運(yùn)動(dòng)后多汗可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、體質(zhì)因素、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂、某些疾病等。 1. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，影響散熱，導(dǎo)致多汗。需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 2. 體質(zhì)因素：有些人天生汗腺發(fā)達(dá)，容易出汗。這種情況一般無需特殊處理。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會(huì)使代謝加快，產(chǎn)熱增多，引起多汗。需檢查甲狀腺功能，確診后進(jìn)行相應(yīng)治療。 4. 植物神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致。要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。 5. 某些疾?。禾悄虿?、結(jié)核病等也可能出現(xiàn)多汗癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 如果多汗癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好,你的情況的話還是因?yàn)榉逝忠鸬?因?yàn)槟惴逝忠院蟮脑?你的脂肪就比較厚,這樣的話,體內(nèi)臟器的散熱就不好了,所以就會(huì)容易出汗,尤其是活動(dòng)了以后,由于體表的散熱不好,所以必須通過出汗來散熱了,這樣你出汗就多了所以建議的話不要吃藥治療的,只要平時(shí)減減肥,那么基本上就可以好了,不是什么大的問題的

首先你有肥胖病,可服用中藥減肥茶,最好進(jìn)行手術(shù)減肥.

您好這種情況引人而異應(yīng)該不是身體方面的疾病個(gè)人的體質(zhì)不同情況也不同不必過于擔(dān)心現(xiàn)給您以下運(yùn)動(dòng)后的建議希望對您有幫助★不宜立即停下來劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血液多集中在肢體肌肉中.由于肢體肌肉強(qiáng)力地收縮,會(huì)使大量的靜脈血迅速回流到心臟,心臟再把有營養(yǎng)的動(dòng)脈血壓送到全身,血液循環(huán)極快.如果劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束就停下來休息,肢體中大量的靜脈血就會(huì)瘀積于靜脈中,心臟就會(huì)缺血,大腦也就會(huì)因供血不足缺氧而出現(xiàn)頭暈,惡心,嘔吐,休克等癥狀.所以劇烈運(yùn)動(dòng),如長跑之后逐漸改為慢跑,再走一走,做幾下深呼吸,這樣肌肉就會(huì)輕快地消除疲勞.★不宜立即大量喝水劇烈運(yùn)動(dòng)后如果因渴一次性喝水過多,會(huì)使血液中鹽的含量降低,天熱汗多,鹽分更易喪失,降低細(xì)胞滲透壓,導(dǎo)致鈉代謝的平衡失調(diào),發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象.由于劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸血液少,功能差,對水的吸收能力弱,過多的水分滲入到細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)中.腦組織是被固定在堅(jiān)硬的顱骨內(nèi),腦細(xì)胞腫脹會(huì)引起腦壓升高,使人頭疼,嘔吐,嗜睡,視覺模糊,心律緩慢等“水中毒”癥狀.一次性喝水過多,胃腸會(huì)有不舒適的脹滿感,若躺下休息更會(huì)因擠壓隔肌影響心肺活動(dòng).所以劇烈活動(dòng)后口渴不可喝水太多,應(yīng)采用“多次少飲”的方法喝水.★不宜馬上洗冷水澡,游泳,吹風(fēng)或用空調(diào)有人圖一時(shí)痛快,劇烈運(yùn)動(dòng)剛一結(jié)束,馬上就用電風(fēng)扇吹,進(jìn)入空調(diào)室或在陰涼風(fēng)口處乘涼.這會(huì)帶走很多熱量,使皮膚溫度迅速降低,同時(shí)通過神經(jīng)系統(tǒng)反射活動(dòng),會(huì)引起上呼吸道血管收縮,使局部抗病力量下降.于是寄生在上呼吸道黏膜上的細(xì)菌病毒就會(huì)乘機(jī)大量繁殖,引發(fā)感冒,傷風(fēng)和氣管炎等疾病.有些人劇烈運(yùn)動(dòng)后立即就下水游泳或進(jìn)行冷水浴,由于體表溫度和水的溫度相差懸殊,這樣極易發(fā)生小腿抽筋兒.因此劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)先擦干汗液,等汗不再出時(shí),再進(jìn)行游泳或冷水浴.★不宜立即喝啤酒劇烈運(yùn)動(dòng)后,有人把啤酒當(dāng)水大口大口地喝,這樣容易使血液中尿酸急劇增加導(dǎo)致痛風(fēng).★不宜立即吃飯劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),由于血液多集中肢體肌肉和呼吸系統(tǒng)等處,而消化器官血液相對要少.消化吸收能力差,運(yùn)動(dòng)后需要經(jīng)過一段時(shí)間調(diào)整,消化吸收功能才能逐漸恢復(fù).所以劇烈運(yùn)動(dòng)后,如果馬上吃飯就會(huì)感到吃不香,且對食物中營養(yǎng)的吸收也差.★不宜大量吃糖.有的人在劇烈運(yùn)動(dòng)后覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運(yùn)動(dòng)后多吃甜食有好處.其實(shí)運(yùn)動(dòng)后過多吃甜食會(huì)使體內(nèi)的維生素B1大量消耗,人就會(huì)感到倦怠,食欲不振等,影響體力的恢復(fù).因此,劇烈運(yùn)動(dòng)后最好多吃一些含維生素B1的食品蔬菜,肝,蛋等.★不可吸煙解疲運(yùn)動(dòng)后吸煙會(huì)使人體新陳代謝加快,體內(nèi)各器官處于高水平工作狀態(tài),而使煙霧大量進(jìn)入體內(nèi),還會(huì)因運(yùn)動(dòng)后的機(jī)體需要大量氧氣又得不到滿足,而更容易受一氧化碳,尼古丁等物質(zhì)的危害.所以說,此時(shí)吸煙比平時(shí)吸煙對你的危害更大,同時(shí)氧氣吸收不暢還影響機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù),讓人更容易感到疲勞.運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)在從事百公里時(shí),主要需要克服的困難之一是運(yùn)動(dòng)中的疲勞以及運(yùn)動(dòng)后的疲勞恢復(fù).短時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的疲勞感主要發(fā)生在肌肉.百公里除肌肉外,還涉及人體各器官系統(tǒng).進(jìn)行長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉中除ATP,CP減少外,肌糖原也消耗殆盡,需不斷靠糖,脂肪,蛋白質(zhì)的代謝來補(bǔ)充.此外,身體中諸多方面發(fā)生一系列改變,如血糖濃度明顯下降,大腦中的抑制性物質(zhì)如氨基丁酸含量增加,體內(nèi)的水分以及鈉,鉀等無機(jī)鹽減少等.因此,長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的疲勞包括中樞和外周兩部分,稱為全身性疲勞或整體疲勞.此時(shí),機(jī)體的神經(jīng)和激素調(diào)控失衡,細(xì)胞和組織的功能會(huì)變?nèi)?對糖原和氧的缺乏特別敏感.在運(yùn)動(dòng)時(shí),補(bǔ)充能量應(yīng)使用容易氧化,分解的糖類.運(yùn)動(dòng)時(shí)蛋白質(zhì)代謝加強(qiáng),應(yīng)注意在運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì),以防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)性貧血.百公里還需特別注意補(bǔ)充鹽和鈣,這樣可使體內(nèi)的氫離子濃度和滲透壓的紊亂恢復(fù)正常,緩解肌肉疲勞.補(bǔ)充水分也是重要的,但不可過多,以免減弱消化功能和食欲.飲食要以容易消化的（主要是糖類）食物為主,同時(shí)還要吃些維生素制劑和堿性食品.必要時(shí)加些能刺激胃口的調(diào)料或輔助消化的藥物.1,運(yùn)動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)后可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻,平躺時(shí)腳放置的位置應(yīng)略高于頭,或是與頭的高度平.切不可躺在有水汽的地上.休息片刻后可進(jìn)行頭手倒立或是靠墻手倒立,時(shí)間3－10秒,可進(jìn)行幾次,有利于下肢血液回流心臟.然后再抖動(dòng)四肢,先抖動(dòng),拍打大腿或是上臂,后抖動(dòng)小腿或前臂.2,運(yùn)動(dòng)后按摩運(yùn)動(dòng)后按摩是消除疲勞的重要手段.按摩的主要手法有抖動(dòng),點(diǎn)穴,揉捏,叩打,推摩等.首先是抖動(dòng)四肢,主要是放松肘,膝關(guān)節(jié)以及四肢肌肉群；上肢常用點(diǎn)按穴位有偏歷,曲池,手五里,臂月需等穴,可解除手臂,肘部的酸痛和腫痛,以及肩臂痛,頸項(xiàng)拘攣等運(yùn)動(dòng)后造成的各種不適癥狀.下肢常用點(diǎn)按穴位有承扶,委陽,承山,昆侖,足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛,腿足攣痛腰腿拘急疼痛,項(xiàng)強(qiáng),腰痛,膝脛酸痛等癥狀.揉捏叩打時(shí),先推摩大肌肉,后推摩小肌肉,一側(cè)推摩后,再推摩另一側(cè).如是相互間進(jìn)行全身推摩.背部的俞穴多位于脊椎旁開1.5寸處,推摩放松多以脊椎旁開1.5寸處和肩部的肩外俞,肩井,肩胛骨處的天宗為主,可解除背部疼痛,頸項(xiàng)強(qiáng)直.幾種手法結(jié)合可起到良好的放松效果,且恢復(fù)快.對人體的五臟六腑也有保健作用.

者比較可能是存在人體的個(gè)體差異,您的汗腺比較發(fā)達(dá),比一般人更能排汗,在一個(gè)可能會(huì)是身體偏胖的原因.建議繼續(xù)鍛煉,少吃含油多的食物以及油炸食物,少食辛辣,這不僅對您的運(yùn)動(dòng)有促進(jìn)作用還對身體的心血管等系統(tǒng)的疾病有預(yù)防作用.不提倡服藥.