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老是感覺(jué)疲勞是怎么回事？

2025-03-23 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性疲勞綜合征

問(wèn)題：

老是感覺(jué)疲勞？曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：是哪的問(wèn)題？

回答4
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潘宗奇主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)一科

老是感覺(jué)疲勞可能由多種原因引起，比如睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響身體的恢復(fù)和機(jī)能，導(dǎo)致疲勞。應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素 B 族、鐵、蛋白質(zhì)等，會(huì)使身體能量供應(yīng)不足。要均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，容易產(chǎn)生疲勞感。適量增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 4. 心理壓力：工作、生活中的壓力過(guò)大，精神緊張，可能引發(fā)疲勞。學(xué)會(huì)放松，如冥想、深呼吸等。 5. 疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等也會(huì)導(dǎo)致疲勞。需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。總之，如果經(jīng)常感到疲勞且無(wú)法通過(guò)調(diào)整生活方式改善，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-23 11:52

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回答3
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

全身無(wú)力只是一個(gè)癥狀。引起全身無(wú)力的原因有很多，如某些全身性疾?。ㄈ缂卓?、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等）、心理問(wèn)題（如抑郁癥）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無(wú)力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無(wú)力。建議你到醫(yī)院做一個(gè)檢查為好。
2016-01-20 00:24

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好這位朋友不要著急，如果經(jīng)常感覺(jué)全身乏力，疲勞的現(xiàn)象，多是氣血不足的現(xiàn)象所以你的情況可以使用驢膠補(bǔ)血顆粒來(lái)治療就可以的，另外平時(shí)要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
2016-01-19 23:40

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

心脾兩虛引起的，所以可以采取藥物來(lái)健脾養(yǎng)心來(lái)調(diào)治一下。你這個(gè)情況可以試一試服用人參歸睥丸來(lái)調(diào)治一下，另外配合著平時(shí)喝水的時(shí)候泡些炒棗仁代茶飲，另外養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就能很好的緩解你這些不適癥狀
2016-01-19 21:49

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話(huà)，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

疾病癥狀：淋巴結(jié)腫大失眠

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林嬿釗
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

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主任醫(yī)師 教授

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阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見(jiàn)病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»