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肩部外傷引發(fā)肩周病后，治療方法通常包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常護(hù)理等。 1.物理治療：通過(guò)熱敷、冷敷、超聲波、電療等方式，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。例如熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘，每日數(shù)次。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等能緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗可減輕肌肉緊張。外用藥膏如扶他林軟膏也有一定效果。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單動(dòng)作，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。比如爬墻運(yùn)動(dòng)，面對(duì)墻壁，雙手沿墻緩慢向上爬。 4.中醫(yī)治療：針灸能刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛。推拿按摩可放松肌肉，改善局部血液循環(huán)。 5.日常護(hù)理：注意肩部保暖，避免提重物和過(guò)度勞累。調(diào)整坐姿和睡姿，減少肩部壓力。 肩部外傷引發(fā)的肩周病需要綜合治療，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

可以做針灸，推拿，也可以做小針刀來(lái)松解一下粘連，平時(shí)自己也要做上肢上舉和向后背伸的鍛煉。

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)椎暮?jiǎn)稱(chēng)，肩周炎又稱(chēng)五十肩，凍結(jié)肩，好發(fā)與五十歲左右的人，女性多與男性，由于受涼外傷等因素引起的肌肉粘連關(guān)節(jié)囊粘連，使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，胳膊不能上舉外展后伸等，治療此病西醫(yī)常用臂叢神經(jīng)麻醉強(qiáng)制拉伸解除粘連，然后打消炎針，中醫(yī)治療常選用按摩針灸烤電穴位注射小針刀等，首選中醫(yī)治療，日常護(hù)理注意局部保暖，加強(qiáng)鍛煉，如爬墻拉單杠把健側(cè)手和患側(cè)手都放后背用健側(cè)手握患者手腕用力向上拉等，鍛煉一定不要怕疼，慢慢會(huì)好起來(lái)的。

肩周炎又稱(chēng)漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩等。是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側(cè)側(cè)臥，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。治療上；原則是針對(duì)肩周炎的不同時(shí)期，或是其不同癥狀的嚴(yán)重程度采取相應(yīng)的治療措施。肩周炎的治療應(yīng)以保守治療為主。一般而言，若診斷及時(shí)，治療得當(dāng)，可使病程縮短，運(yùn)動(dòng)功能及早恢復(fù)。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.無(wú)論病程長(zhǎng)、短，癥狀輕、重，均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),生活上應(yīng)該注意預(yù)防；1、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。2、避免過(guò)度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐等