糖尿病人飲食吃什么能改善身體消瘦和食欲差？
糖尿病人，吃點什么好？我父親是一個糖尿病患者，他得了糖尿病以后身體消瘦了很多，可是他的食欲總是很差。我們也很想讓我父親的精神好一點，但是不知道要讓他吃什么食物比較好的啊。。糖尿病人要怎么飲食治療，吃什么好??？
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回答2
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者飲食至關(guān)重要，要選擇低糖、高纖維、富含營養(yǎng)的食物。包括全谷物、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白、低糖水果、堅果等。 1.全谷物：如燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，能延緩血糖上升，增加飽腹感。 2.蔬菜：像菠菜、西蘭花、苦瓜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，熱量低。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白：例如雞肉、魚肉、豆腐等，有助于維持肌肉質(zhì)量。 4.低糖水果：如草莓、藍莓、柚子等，能提供維生素和抗氧化物質(zhì)。 5.堅果：如杏仁、巴旦木等，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和纖維，但要控制量。 總之，糖尿病患者的飲食需要多樣化、均衡，同時要注意控制總熱量，避免血糖波動。建議定期監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。
2025-03-23 21:25
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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糖尿病的治療首先是需注重飲食療法。飲食控制是糖尿病的治療基礎(chǔ)。糖尿病話只能既要飲食控制，又要營養(yǎng)充足，以保持理想體重。脂肪要適量控制含飽和脂肪酸的攝人。飲食治療應(yīng)按糖尿病的病情、生活習(xí)慣、體力消耗及經(jīng)濟條件個別制定。建議你平時的飲食一定要清淡，不要經(jīng)常吃太多高糖分的食物了。
2016-01-20 12:17
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