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身高 157,體重一年多在 80 斤上下波動(dòng),與熬夜有關(guān)嗎?

本人身高157,以前體重都有將近90斤。最近一年多,都是在80斤上下12斤徘徊。會(huì)不會(huì)是熬夜的原因,經(jīng)常熬夜。曾經(jīng)的治療情況和效果:無(wú)

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    體重波動(dòng)的原因眾多,包括不良生活習(xí)慣、消化系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)、精神心理因素以及某些疾病等。熬夜可能是其中一個(gè)因素,但不能簡(jiǎn)單地將體重波動(dòng)完全歸因于熬夜。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致激素分泌紊亂,進(jìn)而影響食欲和能量消耗。此外,飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等也可能導(dǎo)致體重變化。 2. 消化系統(tǒng)問(wèn)題:如消化不良、胃腸功能紊亂、慢性腸胃炎等,會(huì)影響食物的消化吸收,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足或吸收不良,從而引起體重波動(dòng)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等內(nèi)分泌疾病,會(huì)使身體代謝加快,消耗過(guò)多能量,導(dǎo)致體重下降。 4. 精神心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題,可能影響食欲和身體的代謝功能,導(dǎo)致體重變化。 5. 疾病因素:某些慢性消耗性疾病,如結(jié)核病、腫瘤等,會(huì)消耗大量的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致體重明顯下降。 總之,體重波動(dòng)可能由多種因素引起。如果體重持續(xù)不穩(wěn)定或伴有其他不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2025-03-23 12:29
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    健康指導(dǎo):熬夜是比較傷身體的,也會(huì)造成體重的下降。建議如果可以盡量不要熬夜。盡量選擇早起完成工作會(huì)更健康。同時(shí)建議多吃一些可以補(bǔ)益身體的食物,例如烏雞湯,鯽魚(yú)湯或桂圓蓮子羹。幫助補(bǔ)充氣血。

    2016-01-20 17:02
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):根據(jù)你提供的信息,建議你在生活中要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,要保證充足的睡眠,不要熬夜,要保持愉悅的心情,在飲食中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡科學(xué)搭配,在兩餐之間可以吃些零食,如餅干,巧克力等食品。

    2016-01-20 08:28
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    健康指導(dǎo):你好,可能是太勞累,如果活動(dòng)量過(guò)大,身體消耗過(guò)多,盡管吃得很多,營(yíng)養(yǎng)還是跟不上,導(dǎo)致吃飯不長(zhǎng)肉;還有就是睡眠過(guò)少,常言道,孩子是在睡眠中長(zhǎng)大的。人在睡眠時(shí)會(huì)分泌一種“生長(zhǎng)激素”,可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。睡眠時(shí)人的新陳代謝處于最低水平,消耗最小,因此也最有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育;建議不要熬夜,保證充足的睡眠。

    2016-01-20 04:49
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