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維生素 C 和 B 族片能否同時(shí)服用及對(duì)相關(guān)癥狀有無(wú)效果

2025-03-23 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

請(qǐng)問(wèn)養(yǎng)生堂天然維生素C和湯臣倍健維生素B族片能一起同時(shí)服用嗎？請(qǐng)問(wèn)養(yǎng)生堂天然維生素C和湯臣倍健維生素B族片能一起同時(shí)服用嗎？?jī)蓸右靡粋€(gè)多月可以混在一起服用嗎？我最近刷牙牙齦出血或則嘴用力一吸就會(huì)牙齦出血口臭喉嚨痛皮膚干燥精力差睡眠不深老做夢(mèng)請(qǐng)問(wèn)服用這兩樣有效果嗎？多謝醫(yī)生的解答

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鄧微副主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

維生素 C 和 B 族片通常可以同時(shí)服用。牙齦出血、口臭、喉嚨痛、皮膚干燥、精力差、睡眠不好等癥狀可能由多種原因引起，包括維生素缺乏、口腔疾病、上火、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等。 1. 維生素缺乏：長(zhǎng)期飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素 C 和 B 族缺乏，引發(fā)上述癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 和 B 族片可能有一定改善作用。 2. 口腔疾?。貉例l炎、牙周炎等口腔疾病也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血和口臭。此時(shí)單純補(bǔ)充維生素效果不佳，需進(jìn)行口腔治療。 3. 上火：飲食辛辣、作息不規(guī)律等易上火，引起喉嚨痛等。應(yīng)調(diào)整飲食和作息，必要時(shí)服用清熱降火的藥物，如牛黃解毒片。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能影響皮膚狀態(tài)和睡眠。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行調(diào)理。 5. 精神壓力：過(guò)大的精神壓力會(huì)導(dǎo)致精力差、睡眠不好。應(yīng)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情等方式緩解。出現(xiàn)這些癥狀，建議先就醫(yī)明確原因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，補(bǔ)充維生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目自行用藥。
2025-03-23 20:27

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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，你所說(shuō)的維生素C和維生素B族是可以一起吃的因?yàn)樗莾煞N不相沖突的維生素，他對(duì)你牙比較好，建議多吃水果蔬菜和骨頭湯
2016-01-20 10:59

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