長(zhǎng)期飲酒致面癱,做哪些按摩有益?
我喜歡喝酒,每天都會(huì)喝一些。有時(shí)候喝的量還比較大,長(zhǎng)此以往,面部神經(jīng)不受控制了,臉部表情麻木,被確診為面癱。多做哪些按摩比較好?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳志健 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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面癱患者可通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)面部肌肉功能的恢復(fù),包括輕柔按摩、穴位按壓、肌肉拉伸、熱敷輔助、表情訓(xùn)練等。 1.輕柔按摩:用手指輕輕按摩面部肌肉,從額頭開(kāi)始,逐漸向下至臉頰、下巴,力度適中,以促進(jìn)血液循環(huán)。 2.穴位按壓:按壓太陽(yáng)穴、地倉(cāng)穴、迎香穴等,每個(gè)穴位按壓 1-2 分鐘,可調(diào)節(jié)氣血。 3.肌肉拉伸:輕輕拉伸面部肌肉,如嘴角向兩側(cè)伸展,緩慢抬頭等,每個(gè)動(dòng)作保持 5 秒,重復(fù)多次。 4.熱敷輔助:用溫?zé)岬拿矸笤诿娌?,每?15 分鐘左右,能舒緩肌肉緊張。 5.表情訓(xùn)練:進(jìn)行皺眉、閉眼、鼓腮等表情動(dòng)作的訓(xùn)練,增強(qiáng)肌肉控制能力。 面癱的恢復(fù)需要一定時(shí)間,按摩應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持,同時(shí)要配合醫(yī)生的治療,注意休息和飲食,避免面部受寒。
2025-03-23 12:35
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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第一、輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端,分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)?! 〉诙?、指擦鼻翼。以兩手食指羅紋面為術(shù)端,分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開(kāi)0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜、鼻塞之癥。》》》推薦閱讀:面癱癥狀的表現(xiàn)有什么呢 第三、掌揉頰車、地倉(cāng)穴。以同側(cè)手之大魚(yú)肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉(cāng)穴(口角旁開(kāi)0.5公分),往返50次。治療時(shí)注意面部保暖,莫受冷風(fēng)吹,忌冷水洗臉,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,對(duì)治愈面癱大有裨益。
2016-01-20 17:02
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