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回答4
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劉冰 主治醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經一科
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總是感覺特別累且嗜睡，可能由睡眠質量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等因素引起。 1.睡眠質量差：長期睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等會影響睡眠質量，導致身體和大腦無法得到充分休息，從而出現疲勞和嗜睡。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息有助于緩解。 2.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧，引起乏力、嗜睡?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等治療。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，身體機能減退。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4.抑郁癥：情緒低落、對事物缺乏興趣，同時伴有身體疲勞、嗜睡等癥狀。需心理治療結合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，可能與免疫系統(tǒng)、神經系統(tǒng)等有關。目前無特效治療方法，主要是調整生活方式，適當運動，保持良好心態(tài)。 如果總是感到特別累且嗜睡，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-23 22:09
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過于抑郁寡歡。
2016-01-20 17:34
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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常見的嗜睡疾病，有睡眠呼吸暫停綜合癥、發(fā)作性昏睡癥和夜間肌肉攣縮癥等三種。所謂睡眠呼吸暫停綜合癥，是在睡覺當中有間歇性的呼吸停止，常合并有肥胖、大量鼾聲和高血壓，大部分病人都是成年男性，偶而也會有女性或小孩。生活要規(guī)律，不要熬夜，要多參加體育活動，注意飲食的合理搭配，少食辛辣，油膩食品，多用豆類，蔬菜水果等。
2016-01-20 15:27
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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有可能是神經衰弱或是腦供血不全造成的癥狀.這種情況建議檢查腦的多普勒超聲檢查看看,如果沒有異常按神經衰弱進行治療就可以了
2016-01-20 09:34
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
