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初次性生活出現(xiàn)陰莖插入困難和勃起時(shí)間短的情況，可能與心理因素、缺乏性知識、生理狀況、不良生活習(xí)慣、疾病等有關(guān)。 1.心理因素：緊張、焦慮等情緒會影響性表現(xiàn)。性生活時(shí)應(yīng)放松心情，避免過度緊張。 2.缺乏性知識：雙方對性生理和性技巧了解不足?？赏ㄟ^正規(guī)的性教育書籍或視頻學(xué)習(xí)。 3.生理狀況：身體疲勞、睡眠不足等可能導(dǎo)致。保持良好的作息，充足休息，適度鍛煉。 4.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等。需戒煙戒酒，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動。 5.疾病：如前列腺炎、尿道炎等。若懷疑有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。常見治療藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 性生活中出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮，通過調(diào)整心態(tài)、增加知識儲備、改善生活習(xí)慣等，多數(shù)情況能得到改善。如問題持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

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