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糖尿病患者的飲食需要特別注意，宜吃低糖、高纖維、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等；不宜吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 1. 宜吃食物： 蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能提供飽腹感，且升糖指數(shù)低。 全谷物：像糙米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于控制血糖。 優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、豆類，能提供必要的營(yíng)養(yǎng)，且對(duì)血糖影響較小。 低糖水果：如草莓、柚子等，適量食用可補(bǔ)充維生素。 堅(jiān)果：富含健康的脂肪和蛋白質(zhì)，但要控制量。 2. 不宜吃食物： 高糖食品：包括糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等，會(huì)迅速升高血糖。 油炸食品：如炸雞、油條，脂肪含量高，不利于血糖控制。 腌制食品：含鹽量高，可能導(dǎo)致血壓升高，影響血糖控制。 動(dòng)物內(nèi)臟：膽固醇含量高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 精細(xì)米面：升糖速度較快。 總之，糖尿病患者要遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則，合理搭配食物，控制總熱量攝入，有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病患者主食應(yīng)吃些避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜，飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長(zhǎng)期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。

糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素。