糖尿病患者飲食禁忌具體有哪些?
我是去年的時候開始,經常吃得比較多,餓得比較快,而且又還消瘦了,去醫(yī)院檢查了,說我是得了糖尿病了,別人都是糖尿病患者這不能吃,那不能吃的,可是具體的我也不知道。
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陳麗 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食禁忌主要包括高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、高升糖指數食物以及酒精等。 1.高糖食物:如糖果、巧克力、蛋糕、甜飲料等,這些食物會迅速升高血糖。 2.高脂肪食物:像油炸食品、肥肉、動物內臟等,易導致血脂異常,加重糖尿病病情。 3.高鹽食物:咸菜、腌制品等,過多攝入會增加血壓,影響心血管健康。 4.高升糖指數食物:如白米粥、精白面包等,消化吸收快,使血糖波動大。 5.酒精:飲酒會影響肝臟代謝,可能引起血糖波動,還可能損傷肝臟。 總之,糖尿病患者要嚴格控制飲食,遵循低糖、低脂、低鹽的原則,合理搭配膳食,有助于控制血糖,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-03-20 16:23
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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糖尿病可以吃面食糖尿病人應該少吃面食,經常吃點粗糧,最好是燕麥、蕎麥、麩皮.多食用苦瓜,含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果,對于糖量中等的瓜果不可多吃。
2016-01-20 22:46
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