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腰椎間盤(pán)膨出引起左腿酸痛、腰骶疼痛，影響日?；顒?dòng)。其原因包括髓核突出、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、炎癥刺激、不良姿勢(shì)等。 1.髓核突出：腰椎間盤(pán)的髓核向外膨出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛和不適。 2.神經(jīng)受壓：膨出的椎間盤(pán)直接擠壓神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)腿部和腰骶部的癥狀。 3.肌肉緊張：為了維持腰部平衡，周?chē)∪獬掷m(xù)緊張，容易產(chǎn)生酸痛感。 4.炎癥刺激：病變部位產(chǎn)生炎癥因子，刺激神經(jīng)和組織，加重疼痛。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，增加腰椎間盤(pán)的壓力，加重膨出。 腰椎間盤(pán)膨出需要綜合治療和日常保養(yǎng)。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，改善生活習(xí)慣，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

腰椎間盤(pán)膨出可以懷孕?？刹扇”Ｊ刂委?，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等，平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作，并注意上下床動(dòng)作，配合腰背肌鍛煉，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。