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頻繁手淫引起射精后疲勞、沒精神、腰酸、乏力、注意力不集中、無晨勃、冬天腳涼、舌白等癥狀，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1. 腎虛：頻繁手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒肢冷、精神不振等。可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物調(diào)理。 2. 神經(jīng)衰弱：長期手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等。需調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 3. 生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎等，可引起腰酸、乏力等癥狀。應(yīng)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后使用抗生素治療，如左氧氟沙星等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：手淫過度可能影響激素分泌，導(dǎo)致性功能下降?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式和飲食來改善，必要時(shí)進(jìn)行激素治療。 5. 血液循環(huán)不良：冬天腳涼可能與此有關(guān)。要注意保暖，適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

這位朋友,你好.很開心能為你解答你的疑問.以下是我的個(gè)人見解,只供參考.您好,建議你注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,增強(qiáng)身體抵抗力.疾病重在日常生活中的調(diào)養(yǎng),藥物大部分治療其標(biāo)而不治本,希望你注意日常的調(diào)理.希望我的回復(fù)能給你一些幫助.?；颊咴缛湛祻?fù),愿你和你家人幸福健康.

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時(shí)不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時(shí)注意保養(yǎng)腎臟就可以了。

您好，您的情況可能屬于腎虛的情況，腎虛常會(huì)表現(xiàn)為陽痿早泄，脫發(fā)，腰痛，頭暈，易疲勞，精力不足，工作效率降低，記憶力下降，脫發(fā)，情緒煩躁，尿頻尿急等情況，腎虛多跟平時(shí)的先天不足，房事不節(jié)，過度手淫，情志失調(diào)有關(guān)，建議可以去醫(yī)院檢查一下泌尿系統(tǒng)的情況，平時(shí)也可以吃點(diǎn)中藥如六味地黃丸

你好,你的這種年齡的情況,常見的疾病是有腰椎病,手腫脹臥不攏的情況往往是有關(guān)節(jié)退行性變的情況.此類疾病都是老年人常見的疾病和多發(fā)病的情況.不排除有風(fēng)濕類疾病的情況引起的.中醫(yī)來說可以是有腎虛的情況引起的.對(duì)于這種情況建議拍手關(guān)節(jié)片和腰椎片檢查一下.對(duì)于這種情況常用的治療方法是采用理療,針灸,按摩和中藥進(jìn)行治療的,可以配合外用藥物進(jìn)行治療的.需要注意保養(yǎng),注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽?不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),如久坐久站等.